2014年10月31日 星期五

因果知道 ( 轉載 )



我兒,見你收拾行裝,你欲往何方去?
你去,我自不攔你,相反,我將看顧你——在一切時中、一切角落。
但在你為駒兒掛鞍前,先到我的腳邊來,安坐、默然,
聽我再說一席話。

我兒,屋外便是那煙火人間,我沒有七寶可予你享用,
甚至沒有為你鑄一把護身的長劍,但我有一句話贈你,銘記它,
你將無敵。
我兒,人間的是非不像酥油裏的黑髮,分明可見;
它是雪山的陳雪,早已壓成了堅冰,化也化不開,斷也斷不得。

如果有人誤會你,微笑著解釋,不要用辯駁的姿態。
你看風總是抽打著爛泥堆,石頭從不辯駁,只是默默地堅持著。
如果他不願聽你解釋,微笑著沉默,要相信很多話不是非說不可,
因為因果已經知道。

如果有人嫉妒你,優雅地保持距離,不要用挑釁的姿態。
你看麻雀總是嫉恨老鷹,老鷹從不介懷,只是遠遠地飛翔開。
如果他非要走近你,冷靜地等待,要相信很多事必須發生,
你控制不了,但因果會知道。

如果有人傷害你,聰明地躲避,不要用決鬥的姿態。
你看獵人總是追捕雪獅,雪獅從不反撲,
只趁月色踱步至那無人能及的崖端。
如果他已經傷害了你,不要試圖報復,要知道你不是公正的判官,該如何償還,因果知道。

如果有人愛你,坦然地接納,不需要謙虛的姿態。
你看陽光照耀著雪蓮,雪蓮從不拒絕,用全部生命去盛開。
如果愛你是她所有歲月裏所有的快樂所在,那麼理所當然地被愛,
才是你最大的慷慨,不要計算濃淡、輕重、真假,因果自會知道。

我兒,去吧,躍上你的馬,記住我的話。

從今直至證菩提,我的心和你,一直在一起。

2014年10月13日 星期一

菩薩 ( 轉載 )


所謂菩薩度人,
並不是要讓你做大功大德,
並不是要讓你具備神通,
然後飛翔著尋找全世界需要幫助的人。

菩薩是一位安靜的人,
他本分的做他自己,
他像一棵春天的樹生長在秋天的樹林裏,
他像一盞燈掛在黑夜的荒原上……

如果因為他的存在,
能給人們一點點安慰,一點點信心,一點點光明,
他就心滿意足了,
他為了那“一點點”而努力。

當你行走在秋天的樹林裏,
你的眼睛被眼前一片衰木的景象所浸染,
突然你看到一棵春天的樹,
還掛著幾朵鮮豔的花,
你的眼睛被忽然拔亮了一下……
菩薩能給人這樣一種光亮他就心滿意足了。

當你夜行在茫茫的荒原上,
你失去了方向,不知道該往哪里去,
突然你看到一抹燈光,
心裏刹生起一股溫暖和希望,
於是你加快了腳步,開始朝那裏走去……
菩薩能給人這樣一種方向他就心滿意足了。

在人們都在散亂,在人們都在迷茫,
在人們都痛苦的時刻,突然你遇到一位
真正不放逸、清醒、喜樂,有些與眾不同的修行者時,
你增加了信心,
內心生起了想親近他,學習他,並想做他那樣人的想法……
菩薩能給人這樣一種嚮往他就心滿意足了。

菩薩不去有意識的改變人,
即便他能;
他只是在,然後等待人們自己去改變,
在他們看到光明、希望或榜樣的時候。

菩薩是一位極具耐心的等待者,
你從來沒有見過這麼有耐心的人,
菩薩耐心的等待你做夢,耐心的等待你醒來,
耐心地等待你認出自己的荒謬而改變……
菩薩是一位修行“在等待中靜心”的人。

菩薩在自己身上下功夫,
如果他是一棵能開花的樹,他使勁的開花;
如果他是一盞亮著的燈,他使勁地挑自己的燈焰;
如果他是一面鏡子,他天天拂拭自己上面的塵;
菩薩對自己用功,然後對世界有用。

菩薩沒有妄念,
有妄念的不是菩薩,
菩薩是正念生活的代表和象徵。
如果你是菩薩,
就要過一種正念正知的生活。

菩薩並不是一位老好人,
他是一位十分清晰的人;
菩薩並不是同情心氾濫,
他是一位安詳自律的人。

菩薩沒有攻擊性,
他沒有任何形式的暴力,
因為暴力和攻擊是恐懼的象徵,
恐懼是偏離現實存在的象徵,
而菩薩時刻紮根在清晰的現實裏,
恐懼無從生起。

菩薩是一位徹底沒有恐懼的人,
菩薩是一位百分之百不偏離的人,
菩薩熱愛如實的存在,對於他,
沒有任何一個念頭將他隔離現實,
沒有任何一個念頭扭曲如實的存在。

故事像蝴蝶飛翔在菩薩的世界,
蝴蝶落在樹上變成靜止的花朵,
沒有任何人間的故事能影響菩薩的心,
菩薩是一位真正具備真、善、美的人。

菩薩,菩薩,
美麗的名字,美麗的人;
菩薩,菩薩,
單純的存在,覺醒的心;
菩薩……

~ 一念行者



我是來幫忙的……( 轉載)

在很多社群團體中,常常會聽到這句話──「我是來幫忙的」,我自己也常常這麼說,並且這麼想,還有這麼認為。
兩段傷心往事
曾經我總是在想,我幫翻譯、我幫祈願法會、我幫上師、我幫法王……
記得有一次,在知道上師竹清仁波切要來台灣弘法之後,我興奮的想要跟隨上師,於是發了一封信給上師,提出自己想要跟隨學習的想法,並且附帶的提出一句:「我可以幫忙翻譯。」
過了兩天,我收到上師秘書的回覆,信中只說了一句上師的回答:「我不需要你的幫忙。」當時,只感到上師的無情與拒絕,只感到自己的可憐與傷心,並沒有從中獲得什麼啟發。
隔年在新加坡跟隨上師翻譯,吃飯時,聽說上師要讓長年跟隨的英語翻譯阿里,去某個地方學習,但是這段時間,卻是上師要去歐洲弘法的時候,當時我就插嘴,並且以為自己在提醒上師地說:「上師,這樣阿里就不能幫你翻譯了。」上師卻回答:「我不需要他。」聽到這兒,心中也為阿里感到悽涼,覺得上師過於冷漠無情。
原來是上師的教導
但是很多年下來,自己也經歷了不少事情之後,想起了這兩段傷心的往事,才發現,原來這是上師給予的教導,這是上師給予的提醒;才發現,原來,很多時候不是別人的需要,而是我們自己需要被需要;才發現,原來「來幫忙的」這樣的思想,也可能是一種我慢,一種需要被幫助,卻不肯承認的驕傲。或者,是一種想要試試看,卻又不敢承諾的過渡期。
當我們帶著自己是在幫別人,為別人而做的心情時,就容易產生一些覺得自己犧牲或委屈的心理,或是期待著對方,能夠時時給予溫暖的回應與感謝。長此以往,我們開始覺得自己是給予者、是付出者、是幫助者,而相對的,也會感到,自己是委屈的、是犧牲的、是吃虧的、是不得已的……
當這一切情緒生起之後,幫忙,就不再單純了,我們一方面幫助,也在一方面不斷地索取。而一再地索取,並且滿意了幾次之後(也許是多一點關懷,多一點安慰,多一點溫情,甚至多一些福利)就會變得越來越無法滿足。
如此每下愈況,「幫忙」變成一種威脅:我答應來幫忙,所以你應該如何如何,我這麼幫你,你不應該如何如何。於是,幫忙,也可能成為了彼此的壓力,成為了彼此的折磨。

奇妙的是,到後來,來幫忙的,也許成為了需要被幫助的;來付出的,也許成為了來索取的。其實,幫忙的最初動機,很多是因為一份感動,一份願意,一份發心,或是一份承諾。而在幫忙的當中,我們往往也能夠有所成長,有所突破,有所進步,甚至有所收獲。回到最初的動機……
回頭看看我自己,因為幫忙翻譯,因此,進步了藏語能力,學習到了許多教導。因為幫祈願法會,因此,學習了做事的方法,體驗了團體合作的技巧,結下了很多善緣。
因為幫上師,因此,有機會跟隨著上師,親近了善知識,獲得了許多指引;因為幫法王,因此,增長了見識,增進了修持,增廣了見聞。以上這些我以為的幫忙,積聚了福智資糧的,是自己;淨除了障礙覆障的,是自已,很難說得清楚,是誰在幫誰,又或者誰是最大的受益者。在我們以為幫了別人的同時,其實,我們只是幫了自己一個大忙,因為對方慈悲地給予了我們機會,在幫助與被幫助的互動之間,最終是讓我們,看到了自我的面貌,獲得了自己的學習,完成了自身的修持,通過了自心的考驗。

~ 妙融法師

2014年10月1日 星期三

【華德福教師的祈禱文 】


◎ 不想(alternative)

不想,再迷戀成為一個問題解決的專家…
只想,當一個,生命的陪伴者。
不想,再沉迷於扮演一個拯救生命的英雄…
只想,與你,平起平坐、望著你、聽你說故事。 
不想,要再去改變別人的生命…
只想,走入生命的更底層,
深深的聆聽…

◎ 但願( I hope)

但願,我夠柔軟,
像一個大大、厚厚的軟墊,
讓你的悲與痛,
可以,放心、安安穩穩地落下….
但願,我夠柔軟,
可以,柔軟地,彎下腰來,
俯拾你的傷痛…
但願,我夠柔軟,
柔軟地,趴在你生命的地板上
聆聽你的呼吸聲、你的心跳
  
◎ 於是,當你(when )

於是,當你挫折時,我不會立刻要你振奮
我會,陪你一起,去感受你的挫折,
因為,挫折,是生命的一部份,很重要的一部份。
於是,當你含著悲傷的淚水,撫著胸口說:痛時,
我會,默默的、凝視著,你的痛,去感受你的痛
如果可以,我會,輕輕拍著你的背、撫慰那個痛…
於是,當你發現自己過去的閃亮時刻(獨特經驗),笑開了臉
我會,跟著你笑,興奮地問:' 你是怎麼辦到的?'
於是,當你找到自己的力量、感到躍躍欲試時…
我會,跟著你振奮開懷,與你一起,享受內在力量的滲透與飽滿。
  
◎ 靜默(silence )

“ 要聆聽,先靜默…” (智者名言)
靜默,讓我回到自己的中心,
彷彿,穩穩地、站在一個厚實的地板上…
靜默,讓我可以感覺到我與你的,“ 存在”(being)
彷彿,彼此雙手,紮紮實實地,握著…
靜默,讓我不急著反映
靜默,讓我可以好好的聽你說話
靜默,讓我得以,進入,生命的' 底層'
於是,我與你,有了' 真實的接觸' (real contact )

◎ 祈禱(pray)

我祈禱,
當面對你的無助、挫折、憤怒、傷痛時
我祈禱,
讓上天協助我與你的靈魂,深深聯繫
我祈禱,
當我也束手無策時….
我祈禱,
因為我知道我的有限…
既使你離開時,
我也不會為你擔心,
我會,為你,祈禱…
  
◎ 深深的聆聽( deep listening)

我想做的,只是,深深的聆聽
聆聽生命的哀愁與美麗…
然後,在裡面感動找到寶藏…
當我面對你時,
是,在一種,放鬆、安靜、準備好的狀態下,
溫柔又精準的' 接收' 你發出的訊息
像一個柔軟的羊毛毯子,
可以安穩地、包裹著,你的傷與痛, 
並,帶著虔誠的' 祝福、尊敬' ,與你同' 在'… 這,就夠了。