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2020年1月7日 星期二

真正快樂的佛陀


多個世紀以來在印度,
佛陀以及他的教導一直被指稱為悲觀主義。
言下之意為佛陀本身是痛苦而不快樂的。
這與事實完全背道而馳。
身為圓滿證悟者,佛陀已從世間一切痛苦中解脫,
並於每種處境裡,活得滿是欣喜和無限快樂。
對於其他人,佛陀也只會給予快樂。
若某人是痛苦的,他僅能散播痛苦。
他不能也無法護持所有人的福祉。


相反來說,佛陀以這些話語來祝福所有眾生:
願一切眾生快樂(Sabbe sattā sukhī hontu)。

佛陀生平的一件事蹟:
一個名叫安拔塔(Ambaha)的婆羅門年輕人,說了許多粗言穢語辱罵佛陀。
當安拔塔的老師波卡拉薩地(Pokkharasāti)聽到這名弟子的不當言行,
便替安拔他向佛陀祈求原諒。在那樣的情形下,佛陀說:
啊,婆羅門,願(你的弟子)安拔塔快樂。

另一件事蹟:
哥利亞(Koliya)國女子蘇帕維薩(Suppavāsā)的懷孕期遠超於平常。
她在分娩時蒙受極大痛苦,於是向佛陀傳達有關她狀況的信息。
佛陀生起了巨大的慈悲心,並向她致送祝福:
蘇帕維薩,哥利亞之女,願妳快樂。願妳健康並誕下健康的兒子。

佛陀的祝福果然有了成果。這就是佛陀的慈悲,
而這些就是他的祝福語。然而,他仍被批評者稱為悲觀主義者。
另一件事蹟:
拘薩羅(Kosala)國王的御用僧侶退休之後,前往南方並安居於哥達瓦里(Godavari)河畔。
這位僧侶婆羅門波婆梨(Bāvarī)一百歲時,
聽聞在拘薩羅國出現一位親自證得正等正覺者(Sammā ambuddha),
於是派遣十六位上首弟子去驗證這項傳聞。
這些弟子剛抵達舍衛城(Sāvatthi),
便心滿意足地證實隱士喬達摩(Gotama)真的是一位正覺佛陀。
當其中一位弟子向佛陀致敬,並替老師波婆梨向佛陀致以問候時,
佛陀說了這些祝福語:
願婆羅門波婆梨與他的弟子們悉皆快樂!願你也快樂!願你活得長久!

一位相信生命只有痛苦的悲觀主義者,會祝願別人長壽
(言下之意是詛咒別人痛苦更久)嗎?

當然不會。

佛陀的心時常充滿慈愛。
他教導弟子們做慈悲觀禪修 那就是慈悲的愛,
並關切所有眾生的福祉:願一切眾生快樂。

2015年10月5日 星期一

和平使者自述 ~ 珠璣集 ~

不實踐,就不可能得窺智慧之光。別人沒辦法給你,你也沒辦法給別人。
只要從你自己覺得最容易處著手,有了開始,你就會覺得沒那麼難,
就可以再往前一點。 

如果你明瞭自己在整體天命佈局中該扮演的角色,就絕對不會有不足的感覺。
任何阻撓、任何情況裡,都不虞匱乏。不覺吃力,只覺安心。 

一旦你常保與上天合一,恆常自內心得啟示,就絕不會有一絲疑惑,
清楚自己的方向。
你成為達成任務所藉助的工具,因此不會有絲毫攫功自居的心情。 

靈性人生方是真實的人生;其他的只是虛假幻相。
唯有依止上天的人才真正自由自在;唯有依循至高覺光生活的人才有和諧的人生。一切依崇高心念而行的人,就是一股向善的力量。

別人所受的影響是不是明顯,並不重要;對結果應當不忮不問不求。
只需知道:你做的每件好事、說的每句好話、動的每個正念,都會有好的影響。 



我們這個宇宙裡,沒有一件事情是偶然而生的。
一切都依照崇高天理而呈現,一切都被天命規範得井然有序。 

評判他人不僅對自己無益,還有傷靈性。
唯有你啟發別人去評判自己,才是值得做的事。 

我已徹知,那種以自我為主的日子,過得完全沒有價值。
如果你做的事不能裨益別人,只裨益你自己,就不值得做。 

上天之道是非常簡單的道理,就算是小孩子也能懂。
真理很簡單 -不過要奉行卻不那麼簡單。
因此,不成熟的人就會把真理講得很複雜,然後躲在後面不去實踐。 

人類只用了自己實在潛力的九牛一毛。
任何人只要覓得耶穌的真理,或別的先知教導的上天即自心,
就可以與上天神聖無限的能量接通。 


人生中有成功也有失敗。願你從成功中得到激勵,從失敗裡增強力量。
只要你對上天不失信心,不論遭遇什麼樣的情況你都能順利度過。 

你若以情感來看事情,不可能看得清楚;
倘若以心靈來覺知體會,你便會明白究竟了。 

活在當下,做該做的事。每天,儘自己所能做有益的事,將來必見結果。 

每一個人要學的功課很多,要調整的部分也很多。
宇宙的定律不會為了個人的方便而更改。

人生中的種種都是學習體驗的機會,人類必需學會接受。
也正是因為這樣,心靈不成熟的人不可能靠別人來幫你成長。
追尋心靈的路上必須自己獨行--但上天會與你同在。 

倘若你盡一生的心力來祈禱,那麼其力量大到無邊無際。 

就算別人可能會為你遺憾可惜,千萬不要為自己遺憾可惜,
因為這樣會扼殺心靈的健康。

不論問題有多艱難,認清它是心靈成長的機會,並且善用把握這些機會。 

~ 節錄 [步向內心安寧 ~ 和平使者自述 ]   

2014年6月11日 星期三

我的神通( 轉載)


我不需要神通來幫我實現任何東西,需要神通才能幫我實現的
對我而言,走路只是走路,吃飯只是吃飯,睡覺只是睡覺,
挑水只是挑水,搬柴只是搬柴,神通只是一個關於神通的故事。
當你的神志清醒,神通是多餘的。

我不知道你是誰,我不知道你長的什麼樣,我對你完全無知。
,可以是任何事物,一朵花,一根草,一隻螞蟻,一頭大象,或一個人。

如果說我有神通,我的神通是跳過一切,直接回到萬物的源頭。
能一念回到心是我的神足通,看見現實存在是我的天眼通,
 活在無心是我的漏盡通,返聞自性是我的天耳通,
覺照十方是我的他心通,不見有我是我的宿命通。

換句話說,是什麼就是什麼,不於事上生事,心上生心,是我的神通;
 活在當下,熱愛現實,對一切萬有沒有任何異議,是我的神通;
 如實觀察,沒有妄念,不起執著,是我的神通;
不起異想,不逐法塵,不離覺知,是我的神通。

不帶任何故事地看世界,看他人,看自我,看一切,
是我的真神通、大神通、無上神通。

我有一顆心,它是我的真寶器,執持它行走十方,遇危逢險,暢通無阻,         無所困難,無所煩惱。
它是真神者,真通者,它是我。

我是個有神通的人,我的神通是:我不需要任何神通。



2014年4月30日 星期三

不可不知的五大法則 [ 轉載 ]

一位朋友分享給我的,很喜歡,放在這裡與大家分享。不知此文的作者是誰,在此謝謝他/她。






 法則一:從外在看內在,從別人看自己。透過別人,你才能認識真正的自己。你從別人身上看到的其實是自己。


我們對別人的意見,主要是取決於他們使我們看清自己什麼,而不是我們如何看他。你所有的人際關係都是一面鏡子,透過它們,你才能認識真正的自己。

你在發覺對方的過程中,不知不覺你也等於是發覺你自己。

去了解他的感覺、想法,你也更了解自己,你們相互成為對方的鏡子。

如果你覺得伴侶對你失去熱情,可能是因為你也對他失去熱情;就像一位婚姻專家說的:如果我們的婚姻變得乏味,可能是因為我覺得乏味,或更糟的是我個人很乏味。

事實上,那些令你厭惡的人是在幫助你,他幫助你了解自己,讓你發覺你的陰暗面。這也就是為什麼我們跟一個人越親密,就越容易產生厭惡,因為他讓你看到自己的真面目。別人最惹你討厭的地方,通常也是你最受不了自己的地方。
 

法則二:你是什麼樣的人,就會認為別人是什麼樣。你不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分。


一個品德不好的人,就會懷疑別人的品德;一個對別人不忠誠的人,也會懷疑別人對他的忠誠;一個不正直的、不正經的人,就會把別人的任何舉動都想歪,因為他就是那樣的人。

一個對別的女人有非份之想的人,自然而然地,也會猜疑自己的女人。老遇到討厭的事的,往往是令人討厭的人。喜歡挑人毛病的人,其實自己才是最有毛病;喜歡說三道四的人,其實自己才是最不三不四。如果你很愛發脾氣,你就會認為別人常惹你生氣,每一件事都可能變成你憤怒的理由。

並不是說每一樣東西都是錯的,而是你會投射,你會把隱藏在自己內在的東西投射到別人身上。你會譴責每一個人、每一件事,因為你有太多的怒氣,所以即使是一點小事也能引燃怒火。同樣,別人對你說什麼,也反映了他們是誰及他們的內心世界。

他們批評你很可能是因為他們對自己不滿,甚至他們自己就是他們所批評的那種人。當你內心走向良善時,你會停止批評別人和對別人的批評產生反彈。

如果你對一棵長滿蘋果的樹木丟石頭,掉下來的就只會是蘋果,不管誰丟都一樣。一個真正良善的人,不管你對他怎麼樣,他呈現出來的就只會是平和、良善,因為他就是那樣的人。

法則三:你內在是什麼,就會被什麼樣的人吸引。你對外排斥什麼,對內在就排斥什麼。


一般而言,那些我們相處愉快的人,正是反映了我們喜歡且接受的內在自我面向;而那些我們不喜歡的人,也反映我們不愉快且不接受內在的自我。

教對方和諧相處,不如教他們讓自己內心和諧,那樣對方自然會和諧;教他們如何增進彼此感情,還不如教他們增進自我成長,那麼彼此關係自然會成長。

當有人問我要如何改善關係,我總會告訴他們:首先你要深入內在,除非你內在的問題先解決,否則你不但無法改善,而且會製造更多問題。

一個有控制欲的人,除非內在的空虛得到填補,否則就不可能放下別人,也難以解放自己;一個心懷怨恨的人,除非內在憤怒的情緒得到抒解,否則就不可能停止怨懟;一個愛嫉妒的人,除非內在能找到自信,不再跟人比較,否則就不可能停止嫉妒。每個人外在的言行舉止都是內在思想的呈現。

你如果無法信任自己,就很難信任別人;你如果無法尊重自己,就很難尊重別人;你如果無法肯定自己,就很難肯定別人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮別人。當伴侶們沒有愛而彼此傷害,我不會告訴他們要如何努力愛對方,而是要求他們先學會愛自己,因為傷害對方其實就是傷害到自己。你與每個人的關係,都反映出你與自己的關係。如果你不斷與自己的內在衝突,那麼你也會不斷地與別人衝突;如果你自己內在的情感掙扎,那麼你也會與別人在情感上發生掙扎。

我們在感情中所遭遇的問題,就是我們內在的問題。我們吸引的關係,都反映出我們擁有的特質,以及呈現我們的內在自我。所以,關係出問題的人,不僅要檢討你跟別人的關係,也要反省你跟自己的關係。

以下是一些你可以自我檢視的問題:

當我觀察你所反映的我,我感到_____。 ”(例如憤怒、恐懼、失控、困惑之類的感受。)
你反映了我的哪個自我?

外在困擾我們的問題,正是我們內在無法整合的部分。

如果你想改善外在的一切,就必須從改變內在開始。

法則四:你約束別人,自己也會被約束。你越恨就越束縛,你越愛就越自由。


你掌控別人時,你同時也被掌控;如果你綁住別人,別人也會綁住你。

你想想看,當你控制別人,不准他們做這做那,那如果他們不照你說的話去做呢?你會怎麼樣?你就會不高興,對嗎?你的喜怒哀樂是由別人來決定,你認為他們是被你掌控的嗎?不,其實你才是被掌控的。

以眼還眼,結果是大家都瞎了!如果你不斷在記憶中反應舊傷痛,你就是給了最初導致傷痛的人、事一再傷害你的力量。那就是我為什麼說,當你怨恨別人時,表示某種程度上,你也怨恨自己。

要怎麼徹底消滅敵人?把敵人當成你的朋友!

你會發現,那些最難得到原諒的人,正是你最需要原諒的人;

最難放手的人,正是你最需要放手的人。


 法則五:如果你很排斥,它就是你必須學習的課題。如果你很欣賞,它就可以蛻變成愛

我們主要的人際關係,不斷地反映該學習的課題是什麼。

無論是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然,這些人所擁有的你所不喜歡的個性、想法和行為,往往都是你需要學習的部分。

他們會顯露你的陰影,會一再地重复你所厭惡的言行來讓你學習。當有人指出你的錯誤,你很氣那個人,但這是他的錯嗎?不,他只是幫你把發霉的陰影拿出來晒晒太陽。

你不會因為別人說你想偷竊海洋館裡的一隻鯨鯊而冒火,因為那是你連想都不會想做的事。但是,如果你太太說你旅遊出差是想借機去偷腥,你可能就會辯駁,甚至發火。為什么?因為這種事有可能發生,或曾經甚至已經發生了。

沒錯,一般而言,越接近事實的指控,你越有可能起而辯護和發火。

所以,以後當別人指責你的時候,不要再像以前一樣,立刻去攻擊或反擊,你要開始反問自己,因為他們說的很可能是真的。

如果不是真的,你又何必那麼當真,對嗎?人們常說天賜良緣,什麼是良緣?你身邊最親近的人,都是與你姻緣最深的人,他們之所以被安排在你身邊,都是有原因的。

因此,不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們,因為他們都是天賜的良緣,你應該好好利用這個機緣來蛻變自己。

[去愛一個喜歡你的人,沒什麼了不起。

去愛一個愛你的人,你什麼分數也得不到。

去愛一個你不喜歡的人,你一定會在生命中學到一些東西。

去愛一個無緣無故責備你的人,你就學到生命的藝術。]

——印度大師古儒吉

愛是什麼?就是欣賞你不喜歡和不愛的。

如果你生活週遭有太多你討厭或不愛的人事物,

那是因為你一直在排斥,所以他們才會一再出現,

你必須學會生活的藝術——將他們蛻變成愛。



真正開悟的老師 ( 轉載文章 )





真正開悟的老師並不把自己當成老師,他瞭解到,
他什麼也不比你多、而你什麼也不比他少。
  
   在你沒有找他幫助你之前,他不會幫助你,他不會給你你不想要或沒想到的東西。
在你沒有找到他幫助之前,他不覺得你有什麼需要幫助的,
他的眼裏沒有不完美存在,在他的認識中,事物樣樣完滿,
即使你覺得你自己正在痛苦之中或正感覺到自己欠缺。

   你有你該走的路,你正在經歷的正是你要經歷的。
世上發生的或正在發生的事都是應該發生的,即使疾病、痛苦或者災難。
他不覺得有什麼不應該,他不覺得上天或者你有什麼不對頭。
存在一直在它自己的秩序裏完美運轉,如果你覺得它有什麼不對,
那是你自己關於它的故事,那和它有什麼關係?­ ­

   即使你正處在恐懼的痛苦之中,真正的老師也並不為你擔心,因為他知道那恐懼是什麼。
恐懼的情形出自你的想像、而那並不能真正傷害到你,而現實存在永遠都比想像仁慈。一種想像中的蛇並不能真正咬傷你,因此他並不為你擔心。
如果你被虛假的東西嚇死了,那麼,很好,現實的存在——“死”救了你,你從此不必再為此繼續害怕了;如果你識破了那恐懼的虛假,那麼,很好,從此你也不用因那頭腦裏的蛇而讓自己驚恐不安了。

   真正的老師並沒有救人的自主心,在求助沒有被他接到之前,
在他看來一切都很好,一切存在都正在它們的旅程當中。
他瞭解,世間並不存在真正的苦,所謂“苦”那只不過是心的一個故事而已。­ ­

   真正的老師活出他自己給你看,他並不說教,他只是顯示那心本來的狀態。
他是一口寧靜的鐘,沒有任何多餘的、不和諧的聲音從它那裏發出。
它安靜的處在那兒,如果它被疑問碰到了,它會發出應答。他是永遠的回聲。
如果你得到回聲,那老師什麼也沒做,他只把你心底裏的聲音重新回饋給你。
他並不一定是穿著長袍或青衣居住廟宇裏僧侶,他可能正是你來回照面的鄰居。
事物這樣或那樣並沒有分別,他不必要去刻意做些什麼。
他不追求偉大,也不去刻意保持平凡。
他知道,道即不是偉大的、也不是平凡的——那心沒有任何固定的形態。
那存在超越一切概念。­ ­

    真正的老師沒有弟子。
他了悟到,整個宇宙只有一顆心存在,弟子和老師並沒有不同。
他沒有老師和弟子的概念,他只知道,所有的分別都只出於幻象,
假如看到真相,你和他毫無分別。
你是他的開端,他是你的結束,而那沒有什麼本質不一。
他對萬物的平等,不是出於他的仁慈,而是出於自愛。
他瞭解到,他所有見到的都是他自己——是他自己的心藉著不同存在看見的自己。
他知道他從沒看見過真正的別人,他所看見的無不是他的心在不同的鏡子裏照見的不同自己。
無論你給他講什麼,他都覺得對,因為他瞭解“錯”從來不存在。
他清楚的知道,對於心來講,不存在對或錯,
只存在相信這樣的故事或那樣的故事。
你怎麼可能說錯些什麼呢?心不可能錯認它的故事.

    真正的老師喜愛你,那並不是為你好,而是為他自己。
他並不是無私的,他只是出自愛而愛一切。
他的慈悲是針對他自己的,他喜歡他的心對他自己慈悲的事。
他的慈悲並不是出於看到他人的可憐,而是出於他對自己的熱愛。
他的眼裏沒有朝外的慈悲,如果他在他人那裏看到可憐,那麼那是他可憐,
而他全然的熱愛他自己,所以可憐是不可能存在的。
因此他沒有針對別人的慈悲,他的慈悲的指標全都指向他自己。­ ­


   真正的老師並不有意的給你講法佈道,他不是一個教育者。他也並不有意為你指出心在哪里,因為他也並不覺得他是一個智者。

   真正的老師只做他自己。真正老師的寧靜和無語,並不是出於他的謙遜,
而是那心出於它自己的本性。

   真正的老師只對他自己下功夫,就像磨一面鏡一樣,他把自己最終做成了鏡子。但他是一面沒有目的的鏡子,它並不去有意尋找誰的臉來照。
它只是在那兒,但來到它面前的人看到了他自己。

   真正的老師反射你的光,如果你藉著他看到了光明,
那也只不過是你自己光照到了你自己的黑暗。
他是一座橋,藉著他,你只是來到了你自己。

   真正的老師從不覺得你需要添加或需要修改一下什麼,他不覺得你欠缺,
在他看到,你是你的樣子,你一直完美。

   真正的老師給你是的喜悅、是平和、是寧靜,因為你從他身上看到這些,
他的瞳孔反射你的本質,最終你發現了你那和老師一樣的自己的心的資源。
平和教導著平和,喜悅在傳射著喜悅,寧靜顯示著寧靜,老師做著他自己,
最終他那存在的品質開啟了你。沒有言說,但你被教育了,
這就是真正老師的無為。

   真正的無為是活出來的,不是做出來的。
真正的老師給你無語的、永遠的課程。