『內在空間』靜心引導
節錄 2024.04.07 Amber線上讀書會參考資料
2024年4月7日 星期日
2023年5月5日 星期五
2022年6月9日 星期四
導讀摘要 : 愛的本質
今天我們來談談「愛的本質」。
很多朋友想到愛，多半會聯想到愛情、友情、親情。
但是你有發現，情與愛是完全不同的層次嗎?
如果我們從靈性觀點來看，
「情」這個字，會讓你的心裡有種想擁有、不想失去的感覺。
這種感覺若太過濃烈，就會變成一種控制與執著，
多半也是為何愛情的熱戀期一旦過去，感情似乎就變得不再甜蜜的主要原因。
這世間的任何一種情感，如果有一方開始有了「控制」的氛圍，
通常就是這個想要控制的心態，讓伴侶開始想要逃跑躲開，
或許根本不是彼此的感情已經變調或退溫了。
因此，如果我們能夠理解愛的本質，你希望自己的愛情能永保新鮮，
我認為這是一件相當簡單的事情。
因為愛會被愛吸引，這世間萬事萬物都不會想逃開愛。
如果，你知道自己就是愛，那麼，愛的本質又是什麼呢?
《愛無止境》第四章 P.70 是這樣說的，
「每一個人都是被創造的愛，但是，無論「愛」現在處於什麼情況下，
都只是反應每一個人的健康、他以往的選擇、以及他處理日常生活的能力。」
從這個觀點看來，我們之所以不容易理解自己是愛的本質，原因在於，
當愛處於某種情況下，我們只選擇看到行為的表相，
而這些行為的基礎，都是來自於個人以往的選擇、處理日常生活的能力。
大多數人只會相信自己眼中所看到的東西。
可是，如果愛是本質，它就會像花園中的一朵玫瑰花，
雖然已經凋謝而且覆蓋著黴菌，它依然是朵玫瑰花，對嗎?
你不會因為它外表的改變，就將它看成是牽牛花或向日葵，不是嗎?
當你理解自己是愛的本質，你就會知道，不管你有過什麼慘痛的情感經驗、
或者你曾經做了哪些錯誤的決定，這些讓你不舒服的情境，
頂多就是那個時候的你，處理日常生活中的慣性反應而已。
也就是說，你已經盡己所能的做出最好的選擇了。
愛的本質是不會受到這些過去的經驗所影響的。
你知道嗎? 過去的，已經過去了。一切都可以重新開始。
你依然是一朵玫瑰花，只要你願意相信自己內在愛的本質，就可以了。
聽起來很簡單，但是要做到這部分，的確有點難度。
畢竟一般人想到「愛的本質」，多半會從行為或是自己的感受去理解它。
認為只要符合自己愛的標準，那就算是愛的本質了吧 !
其實，你只是透過自己制定的行為標準，把這些外在架構統稱為愛，
這不能算是真正了解愛的本質。
《愛無止境》說 :
「愛不是一個行為，也不是一項你給予或交易的商品。
你無法借貸愛，以愛交易，或是像貨幣一樣兌換。
你無法佔有愛，或是誇耀你比別人多了多少愛。
當你真正的了解愛，你將無法視它為一個外在的因素。」
舉個例子，例如：你覺得愛，就是對方要對你每天噓寒問暖，
那麼當對方加班、或者無法做到這點的時候，
你是不是就會懷疑他不愛你了？
你發現了嗎？
愛，已經被你的思維邏輯歸納為一種行為標準。
這不但沒有辦法幫助你理解愛的本質，甚至會讓你陷入更多的情緒焦慮，
因為你覺得對方的表現已經不符合你對愛的要求，
然後你會害怕失去這份感情，甚至覺得對方已經不再愛你了。
這種執著外在因素的愛的定義，如果沒有正確思維的引導，
當事者多半就會選擇切斷、拒絕對愛的渴望與感受，
因為自己不想再去忍受失去的背叛痛苦、品嚐到不被愛的苦澀失望。
我們都知道，不能僅僅透過一個人外在表現的行為，
就希望澈底看清對方的真實性格或是待人處事的誠懇程度，
因為我們明白，一個人的行為頂多只能用來參考，
但不一定能帶來完全正確的判斷。
你聽過 : 「日久見人心」這句話吧?
所以當你想了解一個人的真實個性和特質，是需要時間的。
你會從彼此溝通交流、相處過程的經驗，才能稍微理解到對方真正的模樣。
但我們卻常常只透過看得到的行為表現，來衡量愛與不愛的標準。
那麼，愛的本質自然也就很容易和外在因素畫上了等號。
假設你真的清楚了自己的本質是愛，
你自然會對很多事情充滿包容與理解，而不是刻意的迎合與討好。
當你知道自己的本質是愛，你會出於內心自然的無條件的付出，
而不會一昧的要求對方是否能有讓你滿意的回應。
美國作家詹姆斯亞瑟，說過 :
「愛，會摘下我們的面具，使我們不再擔心失去面具就活不下去，
因為只有躲在面具下，我們才會活不下去。」
因為我過去就曾經因為感情的付出，
讓我失去尊嚴，彷彿是對方的腳踏墊，換來的只有受傷無助的痛苦。」
如果你把這些過去的體驗內化成你的思維概念，
這會印證吸引力法則所說的 ~
當你的思維充滿這些負面想法，
你就處於不願意看到自己是愛的本質。
當一個人不願意看到愛，他眼中看到的世界自然會是沒有愛的各種情境。
思想家叔本華說，「我們看到的外在，都是自己內在的投射」，
你確定，活在一個沒有愛的世界裡，是你真心想過的日子嗎?
當你認為愛是一種外在的力量，你就會受到條件的限制。
無論這條件是來自於你過去生活中的經驗，
還是那些你不願意改變的思維觀點，
當一個人能真正理解自己是愛的本質，
他不需要別人的噓寒問暖，才會知道自己是被愛的，
也不需要別人表現了愛的行為，才能證明自己是值得被尊重的。
如同紀伯倫曾說過，「愛除了實現自己之外，別無欲求。」
除了自己本身，愛什麼也不給，
除了自己以外，愛什麼也不要。
愛是自給自足的。
當你知道自己是愛的本質，你心中渴望的那份愛，你可以自己給自己。
當你了解自己是愛的本質，你會選擇放下那些屬於愛的條件規定，
你會再度重新享受到愛的敞開、愛的自由與溫暖。
從吸引力法則的觀點來看，如果你現在是單身，
當你內心充滿愛，並且理解自己是愛的本質，
你的振動頻率就會變成一個磁鐵，吸引另一份愛的到來。
如果你想感受到愛的溫度或是愛的自給自足，
從一個簡單的靜心練習中，你就可以感知到它。
現在讓我們一起用《神遊時空》這本書所教導的靜心方法來試試看。
***
輕輕的閉上你的眼睛，做一次深呼吸，
讓自己慢慢的放鬆下來，保持規律的呼吸。
現在把自己的雙手放在你的心輪上，在心中一遍一遍的默念這句話 :
「我非常、非常的愛自己」 (三次)
慢慢的念，慢慢的去感受你的內心有沒有出現任何變化。
如果你發現自己想到一些事情，思緒飄走了，沒有關係，
把注意力拉回到你的心輪，輕聲的默念:「我非常、非常的愛自己。」
如果出現與這句話無關的任何想法，不要理會它。
把注意力輕輕鬆鬆的放在
「我非常、非常的愛自己」。
專心的默念 「我非常、非常的愛自己」，
專注的覺察自己的內在出現的任何感知。
或許你會覺得有點想哭、或許你會感覺到被愛的喜悅、
或許你就是知道自己是愛，別無其他。
感受愛的回流、讓目光回轉。
讓盲目的追求畫上美麗的休止符。
讓愛的回流，帶走所有的角色與故事。
讓愛回流 ~ 我非常，非常的愛自己。
讓自己在這個當下，安靜一分鐘。
現在把你的注意力開始放在周圍環境的聲音上，
讓自己慢慢的回到這個空間。
感覺一下你的身體，感受一下你皮膚的觸感，
如果你覺得自己準備好了， 可以慢慢的打開你的眼睛。
*
是不是就在這個靜心過程中，感受到愛的振動頻率呢？
如果你有興趣練習更多的靜心，
傾聽平靜有聲書頻道收錄了很多靜心引導，歡迎你們試試看。
謝謝你們參加今天的讀書會，我們下個月見。
備註 :
愛無止境 連結 : 愛無止境 有聲書
神遊時空 連結 : 神遊時空 有聲書
2022年4月25日 星期一
讀書會朋友心得分享 & 綜合答覆
（ 如繁花盛開 · 圖繪：Amber ）
【 心得分享 1】
今天0423 的課程內容非常喜歡，
UB111認知與理解，選擇思維的舞台，與調整者融合，
每次上您的課，感到增加信心與勇氣。
原本天書般的UB，經過您的解讀覺得生動，
並且一再重複重要的語句加強印象，和赫萊瑞恩系列書籍，愛無止境，
這三本書的內容整合起來，令人備感振奮。
與內在神性共振的靜心語音是我去年的最愛，
靜心時候大部分都聽這個語音檔，沒想到祂就是思維調整者，
真是太奇妙了。
謝謝您，我愛您
# 語音檔連結 : 與內在神性共振
【心得分享 2】
# 語音檔連結 : 與內在神性共振
【心得分享 2】
Amberber~
今天0423上午場的地球之歌講得好棒喔！
雖然覺得很需要集中專注度，不能晃神一下XD。（因為又很早起）
但覺得思維又被洗了一下。通常有參加的讀書會，不會再聽錄音，
但我要留這次的錄音檔，再多聽一下。^^
但覺得思維又被洗了一下。通常有參加的讀書會，不會再聽錄音，
但我要留這次的錄音檔，再多聽一下。^^
另外，最近我也有所感，或許就是思維調整者的幫忙？
這陣子每天幾乎一整天一直放著只想上帝的靜心，但不一定會專注著聽，
但可能常常聽的關係，“突然“，對！今天常提到的“突然“,
對裡面唸的文字，都好有“感覺。
但可能常常聽的關係，“突然“，對！今天常提到的“突然“,
對裡面唸的文字，都好有“感覺。
~ 祂鍾愛的是每一個靈魂的心，生命，感官，都可享受祂的臨在。
我靈光一現，喔！透過“感官“也能感覺到上主，我來感受看看~
在生活中觀察看看，諸如此類的。
在生活中觀察看看，諸如此類的。
以前可能就是整個靜心下來，可以感覺到能量，
但文字內容就是這樣飄過去，現在文字好像有浮上來這樣~
但文字內容就是這樣飄過去，現在文字好像有浮上來這樣~
想跟你分享一下~^^
另外，今天你有提到赫萊瑞恩說：
我們來投胎轉世時，我們已經選擇放棄完全控制外在世界的權利，
我們是要依靠更高層次的指引，來超越這個世界？
這段完整的文字，可以提供給我嗎~
謝謝你~
補充說明 :
(補充一)只想上帝靜心語音檔 : 只想上帝 讀書會靜心
(補充二) 文章象徵與符號 : 交給更高層次的嚮導
語音檔連結 : 交託給更高層次的嚮導
內文 :
【心得分享3】
補充說明 :
(補充一)只想上帝靜心語音檔 : 只想上帝 讀書會靜心
(補充二) 文章象徵與符號 : 交給更高層次的嚮導
語音檔連結 : 交託給更高層次的嚮導
內文 :
" 當一個人類的靈魂來投胎時， 會自願放棄完全控制地球生活的外在環境和模式的權利。也就是說，對於影響自己的外在環境，他的控制能力卻是有限的。這是他會面臨的經驗。靈魂放棄了這項權利，把決策權交給大我，以及大我的指導靈、守護天使和顧問群。
因為靈魂知道，人格或小我即將在地球的層次上發展，進駐肉身時，視野會變得狹隘，只能聚焦在地球生活的細節和瑣事上，將會無法感知自己存在的面貌。靈魂將自己交託給來自更高層次的嚮導，為了使地球上的人格展現靈性化的力量。主動與創造性的力量協調一致，並且合作無間。這是投生地球的主要目標之一。......"
***
***
【心得分享3】
Amber~謝謝您。
希望我的思維能越來越清晰。
昨天有個狀況，我的咖(腳 :台語發音)竟然拉傷了，（運動的關係）
我記得之前好像有點印象說，
會發生意外，並非偶然，應該是記憶裡還有需要清理的。
所以我要學"曠野的聲音"裡面，
原住民老太太說要對我的咖，懺悔感謝，
然後以我神子的身份祝福我的咖早日康復。
真是不枉費常常重複聽之前實體讀書會的錄音，
（至少10次以上喔，咦，想想很多都20次以上了，哈哈）,
現在能派上用場。
還是要感謝Amber不斷的給予思維的調整，
也感謝自己的堅持沒有放棄過。
感謝，感謝，感謝~
【心得分享 04】
謝謝Amber，今天聚會(0423)飽滿充實，很多共時，
大家都幫忙提出也是我疑惑的問題。
之前做過兩次彩虹橋靜心，這次聚會帶領的靜心體驗，最真實、具體、有感，
而且前兩次靜心都會覺得時間很長，但這次真的一下就結束了，很奇妙。
我的彩虹橋有上主，然後想像我的橋是鑽石材質，
明天要再來一次靜心好好體驗感受一下。
另外剛剛看了七道光文章，你說可以感覺一下自己對那道光有感，
我看到第七道光描述整個好興奮啊，哈利波特，紫色，不就是我嗎？
好期待下個月的靜心時間!
愛Amber
*********************************************************
對於這兩天收到讀書會朋友們的心得分享，綜合回覆 :
謝謝你們對我的信任和愛。
陪伴你們，看到這一路以來的靈性成長，實在替你們開心。
謝謝你們對修行的堅持，也願意反覆收聽實體讀書會的錄音，
其實從過去第一場實體讀書會(2012.11~) 演變到現在的線上讀書會，
一直以來傾聽平靜讀書會都有不同的指導靈和
一些主題性的高靈們到來與加持。
所以每一次讀書會分享內容，我從未與任何人討論，
完全依照自己靜心得到的靈感訊息去進行。
曾經朋友問過我，我有沒有事先做練習或準備，
不然，怎能在導讀說明時，如此流暢地表達?
說實話，我很懶，也因為有點忙，
因此不會特地再找時間練習或準備，
而讀書會的帶領流程，只是完全隨順現場能量的流動而行，
這是當年Arthur教導我，如何聚會的唯一方法，
10年來，我也只是按照他的教導去執行而已，沒有多想。
秉持我對上主和對Arthur的信任去執行讀書會的服務，
多年來陸續看到許多讀書會朋友的能量提升和靈性成長，
不禁慶幸自己算是有點聽話的學生，
也不會自作聰明去聽自己頭腦的聲音，感謝自己的乖巧聽話。
有朋友跟我說，0423讀書會當天，
當我在導讀說明時，她的頂輪有能量一直在加持，
整個人在聽課的時候，呈現從所未有的專注力。
當然，我也有注意到這個能量現象，
只是我本身多年來已經相當習慣讀書會能量的凝聚流動，
所以不是太在意，但沒想到，
這ㄧ次有這麼多朋友也同時感應到能量，我覺得很驚喜，
這算是一種靈性提升的徵兆。
(PS: 不曉得還有沒有其他參加讀書會朋友也有同樣的感覺呢?
目前我已經聽到好幾位朋友跟我說了同樣的話，歡迎與我分享 )
我記得，0423讀書會現場，
我們也聽到有些旅居海外的師姐們都可以徹夜未睡， 感覺精神特別好。
當然，我不是鼓勵熬夜，只是想印證一件事情，
當上天能量加持下來的時候，人，的確是不容易累，也不需要睡太久，
並且還能保持思維清晰。
當一個人思維清晰的當下，
他本身混亂或起伏不定的情緒，就可以臣服在思維之光底下，
而這個人自然能量就會充足，精神飽滿、身體健康。
彩虹橋本身也有穩定情緒的效果。
當你站在彩虹橋正中央，對著自己的情緒說，安靜吧 !
是不是就像愛無止境談到，耶穌平靜暴風雨的場景呢 ?
試試看，你們一定也可以做到的 !
讚美與愛部落格文章摘錄連結 : 愛無止境 - 暴風雨
我記得，愛無止境有幾句話是這樣說的，
請讓我借花獻佛祝福大家，
"召喚勇氣立足於奇蹟之中，
全神貫注於敬畏之中，
在這奇妙宇宙浩瀚未知的潛能之前，
帶領我們到生命的中心，
並揭示我們在它之內的身分與使命。"
謝謝你們的回饋分享。
感謝 ! 感謝 ! 感謝 !
Amber 敬上
於2022.04.25 微涼的清晨
2021年12月28日 星期二
愛無止境 第四章 導讀 ( 五 )
我們開始要進入頭腦(身體)的主題。
我們的身體與大腦是有直接的互相的交互作用
愛無止境談到，當心服務頭腦的時候，會有無休止的限制，為什麼呢?
因為心沒有拿回主權，當我們理解了愛的本質之後，就是拿回心的主權的時候。
這時，我們會知道，生命不可以只依靠頭腦去理解和判斷，
而過去的經驗是無法決定我們的人生。
你還記得以前自己失去心的主權的模樣嗎？當你把自己所有的價值觀跟概念當成唯一的原則時，你會發現，就算你有任何的直覺、靈感，你也不敢去行動。
你會聽到，這不可能、那不行的聲音，這就是心在服務頭腦(身體)的時候，出現了無休止的限制，情感的能量將會沸騰成為不得安寧的負擔。
有人會問，我們一天到晚在說思維情緒的紀律，這到底有什麼意義呢？
其實它的意義可大了。
你千萬不要認為維持思維情緒紀律是多麼簡單的事情，
如果你真的可以做到的話，你的感官敏銳程度是相當明顯的。
你可以清晰的感受到靈感，你可以從世界的不完美之處看到它的完美；
當你遇到了困境，帶給了你身體或精神上的痛苦，你會懂得治癒自己。
當你維持了思維情緒的紀律，
你就是在做一個選擇，一個走在真善美道路上的選擇。
舉個簡單的例子，例如你今天要和朋友一起喝咖啡，
在這段喝咖啡的時間裡，你想要傳遞給對方真善美的能量，
但是如果你平常沒有思維跟情緒的紀律，
你現在可能已經準備了很多真善美的道理要說給對方聽，
結果對方卻一句都聽不進去，這是怎麼回事呢?
因為人與人之間的溝通，屬於靈魂層次的交流，
你不需要知道很多有關靈魂的意義和知識才能做到這個部份。
覺醒的對話這本書談到，當你開口跟對方講話之前，
你們的靈魂層次已經開始在交流了，靈魂之間不會有謊言的存在。
你打算在朋友面前展現自己是神性完美的代表，
你想要展現給對方看到的，是一個非常有愛心和慈悲心的人，
但是對方也是靈魂的存在，他一樣可以感覺到你內在的狀態，
即使他的感官並沒有很敏銳，他的內在一樣可以感受到衝突，
這就是為什麼你口中說的是愛，是一些很美好的東西，對方可能一點也不感動。
所以我們維持思維情緒的紀律，這是每天都需要去做的事情，
這不是在特定的場合才需要去注意的。
對於理解一個新的觀點，
要建立你自己的信念的同時，是需要經歷過週期性循環。
大多人的信念是透過自己過去經驗的感知和注意力所獲得的，
長期下來這成為你的核心信念；當你的核心信念被建立起來，
這個信念又會反過來的影響你的感知和意識，
所以耶穌說，你總是在經驗一些事情。
最後這句話，希望我們能夠一起放在心裡的 ~
你是被創造來覺察萬物並覺察自己。
現在談談身體的特質。
愛無止境第80頁有談到，身體會常常會想要和平、寧靜、以及保護。
這是身體的特質。
如果沒有靈魂和愛的激發力量，身體會尋求一個最少阻力的生活。
因為身體是有生有死，它需要安全感和舒適。
若不是有靈魂和愛的力量的激發，其實身體的特質是相當不喜歡改變。
我們常常說，交朋友就要知道這個朋友的個性，才會相處愉快，
你現在有了這個身體，當你明白身體的特質，
你就不要用靈魂的層次來打壓你的身體。
好，我們來看耶穌之鑰第二十二章第296頁，
我們的身體只不過是更宏偉生命實相的暫時性工具。
我們的身體被用來收集經驗、發展意識和鍛鍊信念的工具。
人來到世界上都會對恐懼有反應，動物性會冒出來。
但是你要理解他還有一個更高層次的東西，
就是為了獲得靈魂的滿足跟成就，
你的身體是被用來收集經驗的，發展意識跟鍛鍊信念。
你現在擁有的身體完全是你的創造。
它是你思維系統的創造，體現你賦予它的意義。
身體會依照你信念的法律來運作。
我再提供象徵與符號有關身體的說明，人類目前的肉體載具是精心設計的產物，是銀河系的某個基因工作坊裡開發的。這肉體的美麗、優雅和靈敏，在宇宙的其它任何地方都無與倫比。它們是造物主送給每一個投生於地球的人類的贈禮。
讓我們對身體有正確的觀點，而不要把身體認為是阻礙了靈性提升的原因。
愛無止境談到，身體若沒有靈魂，就無法有更高的觀點，
他沒有辦法在這物質世界的生活當中，看到了更高的品質。
覺醒的對話談到 :
你的身體作為你頭腦的鏡子﹐總是忠實的反射你信念中的衝突與恐懼。
你的身體是一個溝通工具，反映你在頭腦中做出的決定。
當你知道某一個靈性觀點，你會想瓦解自己舊有的信念，
重新用新的信念去奠定基礎。
讀過細胞記憶這本書的朋友應該知道，身體會記憶，細胞會記憶很多情緒，
而這些情緒來自過去部份的累世，這是你的靈魂跟指導靈刻意安排的。
身體本身是很奧秘的，因為有一個電磁場，環繞著你的身體，
這是你感覺經驗、思想、整合收集、儲存、和搜尋的系統，
然後頭腦內所有的資料被儲存為數據密碼，
藉由「正」或「負」訊號來觸動存取。
簡單來說，你的身體其實會受到大腦的影響。
頭腦線路是由一千億個神經元組成複雜的溝通網路，
我們現在使用的電腦設計線路，就是模仿大腦的運作。
而這些一千億個神經元，是會收集跟分析你內心以及周遭世界的訊息。
身體透過感官來收集經驗，透過突觸傳導到身體全身上下的細胞，
接著它會傳輸一種所謂的神經傳導的化學物質，讓體內各細胞彼此溝通。
談到這，你可能會說，Amber你在上生物學嗎?
不是的，我只是想跟你分享，為什麼我們培養情感紀律是如此的重要。
我們透過聽、觸、看、味、嗅，這五個感官所感受到的東西，
其實是主觀的，完全不客觀，而每個人感官的敏銳程度也會因人而異。
既然每個感受都是主觀的，所以觀賞同一幅畫，十個人所感受到的感動，
絕對都會不同。而這是突觸和神經元大腦運作的交互作用。
身體是一個體驗的住所。
身體的目的就是讓你有意識的認出，你選擇的體驗最完整的一個層面。
體驗的載具 ~ 身體，這是在實相的本質談到，
身體在時空內，它就是你的工具，如果你沒有這個身體的話，
你不會有五感的知覺與感受，因為你不會有神經元跟突觸所收集的資訊，
而蒐集到的資訊，是為了讓你保持信念。
所以當你有一個信念，無論正確或不正確，都會引起你的身體反應，
這就是我們常說，如果你覺得自己一定會生病，
如果你的恐懼大於你覺得自己會健康，你當然會生病。
在覺醒的對話也有談到，
當你明白你的大腦是透過那個神經元在收集資訊，
你知道思維跟情緒的紀律的重要性，
你會出現一個狀態，無懼的接受每一份體驗，
再加上你的靈魂，因為經驗、能力的提升，而變得越來越成熟。
最終，你會是你的神性。
愛無止境有講到，透過同情的運作，
心會經常接受或混淆別人的痛苦、憂傷，如同是自己的。
同情有錯嗎？沒有錯，同情一向是基本的情感特質，
也因為同情，你才會想培養慈悲心。
但是如果你的定位錯誤，同情就會讓你混淆了別人的痛苦、憂傷，
而同情的運作不當，你會和別人一起活在惡夢的世界裡。
所以覺醒的對話談到，
如果你定位自己不是靈魂，你的同情就會變成一個很扭曲的狀態，
當你看到人家因為某件事情受苦的時候，你也可以感覺到別人的痛苦，
但你下一刻在擔心自己，因為他遇到這樣的事情，發生了這樣的狀況，
哇~ 我要小心，如果有一天我做這樣的事情，
我一定也會發生這樣的事情。
你有沒有發現自己在定位什麼？
你把自己定位成身體，你認為發生在別人身上的事情，
也一定會發生在自己身上。
講一個比較極端的例子，一天到晚照顧身體的人，就是因為害怕得癌症，
然後每天早上起來就是在打生機果汁、忙著照顧身體，
結果還是得到了癌症，通常在他們心裡會特別的矛盾，
自己已經做了這麼多了，怎麼還會變成這個樣子?
今天我不是要討論做的對或不對，是想討論如果將自己定位是靈魂，
你就會明白靈魂有無限的可能性，你會知道你擁有各種不同的感知能力，
你會明白自己跟別人是有差異的。
那麼，別人做的事情所發生的情況，不一定會發生在你身上，
這時，你不需要急著恐懼。
當你不需要去同情人家的時候，也不是要讓你表達殘忍。
耶穌說，唯一值得去做的事，唯一真實的事，就是用完美的愛去展現你的真我，只有表達愛，才能認出愛，只有愛是真實的你。
所以愛的層次，如果用身體來表達，自然就會是關心對方；
用思維表達，你可能會想要去跟他用思想做交流，讓他感受到愛；
用情感來表達你的愛，你可能就會在旁邊溫柔的陪伴。
因此，即使你已經明白，同情是不必要的，
但因為你是愛，表達愛，你才能認出愛。
我們可以說，當你明白越多的靈性真理，你不應該是表現的更殘忍，
看起來沒有同理心，更不會急著把靈性道理砸在一個正在受苦的人身上。
最後我們來談談身體跟靈魂的合一。
愛無止境有講，身體和靈魂相互的連結與整合，擴大並指引了心的目標方向。
所以你想知道你的心的目標，那麼身體跟靈魂的結合會是首先而必要的。
我們用過去常談到的例子來看看，富裕和匱乏信念的差別。
例如，你的靈魂雖然不知道生存的恐懼，
但因為一直被大腦收集的五感的資訊而偏向於匱乏，慢慢的，演變成一種信念。而你的頭腦也因為這些匱乏的信念，有了想去賺更多錢的想法，
但是這些行為只是在補償內在的匱乏，無法讓你真正的富裕。
但是，如果你的信念是因為宇宙無限的供給表達感恩的時候，
你的頭腦就會幫忙想辦法，在你的生活中製造豐盛。
你想想，當你的頭腦在幫你想辦法在你的生活中製造豐盛，
你怎會不豐盛呢？
所以你要知道我們的靈魂的信念何其重要。
當你思維紀律奠定這個很好的基礎時，你會相信自己有無限的供給，
而你的頭腦會無限的推動它。
所有的實相是經由內在和外在的感知、情感層面被感受出來的，
這是在愛無止境第十二章的第331頁談到的，我們的完整、我們的整體，
都是任何一個感知的方法可以去證實，
因此你不要認為靈性跟我們的生活沒有任何關係。
相反的，靈性和生活是息息相關，而且是密切的關係，
這些交互作用衍生出來的各式各樣的狀況，
都會直接影響到你現在的生活品質。
愛無止境81頁這ㄧ段內容，我想特別分享給大家 :
若是不了解愛的真實意義，
身體與靈魂的結合，可以是艱難的掙扎。
當你了解愛的力量時，平衡與解答就會自然發生。
這裡談到的掙扎，它的說明在82頁，也就是下個月我們會談到的部份。
但是今天，我們先建立一個觀點，
身體跟靈魂的結合，一定是透過理解愛的意義，明白你自己就是愛而產生的。
在29頁有講，所謂終極的明瞭屬於靈魂，靈魂明白自己是愛。
神遊時空說的內容，剛好給各位做一個總結。
身體是你的工具，靈魂是你的一部分，
當你知道你自己是愛，是你的靈魂層次知道，
當你的心會有力量，是你的身體跟靈魂同時得到修正和連結，
這是頭腦無法構想出的高等邏輯。
你要如何治癒自己呢?
那麼你要聽靈魂的指示，靈魂才是主人，
不要把肉身當成一切的支柱，肉身只是戲服，物質世界是一場戲。
最後分享原版奇蹟課程第五章:5.5治療與教學裡面的一段話 ~
你可以安然的不承認事情的真相，但聖靈不會停止幫助你，
他會教導你重新詮釋一切你覺知為可怕的事物，
並且教導你，只有愛是真實的。
今天你已經聽完我分享自己對身體跟靈魂的特質的理解。
你可能完全理解，或者還是不理解；
也可能依然覺得很模糊，但唯一可以放心的是，
不管你心裡有什麼疑問，你懂或不懂都沒有關係，
因為聖靈不會停止幫助你，最後他會告訴你，愛是真實的。
謝謝今天大家的參與，我們下次聊。
2021年11月2日 星期二
愛無止境 第四章導讀 ( 四 )
我們已經知道靈魂的特質，
現在來看看什麼樣的體驗會帶給靈魂正面平衡的感受呢？
在《愛無止境》的第81頁，耶穌談到 :
靈魂迫切的想要一個真實的體驗，
而這體驗只有身體的生命可以給予他。
靈魂來到地球就是為了體驗。
靈魂早已熟悉豎琴甜美的聲音，以及天堂玫瑰的芬芳。
若沒有物質的經驗，靈魂就不會了解玫瑰花刺的感覺像什麼，
或是一架噴射機的重力加速會是多麼的令人興奮。 靈魂才會去享受世界棒球大賽的刺激，或是墜入愛河與步入婚姻的喜悅。
這些都是有益身心健康的經驗。
讓靈魂得到正面平衡的體驗，大部分都是來自內在美好的感受，
因為靈魂偏向情感。我們來看一個例子，當你在吃一個櫻桃派，
你感受到一種滿足，可以是對美食的喜好，拋開會不會變胖的想法，
你享受櫻桃派的過程，會不會是你正面平衡的體驗呢？
有沒有發現，吃甜點的過程，也是在吃下你內在感受給你的東西。
這世間的體驗通常取決於你自己主觀的感受和判斷。
如同享用櫻桃派的經驗，對一個喜歡甜點的人和不喜歡甜點的人來說，
他們各自得到的體驗就會完全不同。所以你在物質世界所做的選擇，
是否符合身心健康，你可以從自己的感受去判斷看看，
只要你感覺愉快、內心滿足，
通常對於你的靈魂來說，就是一個正面而平衡的狀態。
還有另一種體驗，是在《耶穌之鑰》的第八章的96頁 ~
靈魂渴望在它的覺知領域裡找到一片清明，得以靜觀上主的臨在。
在這清明裡，靈魂回復神聖的感知，而且在某些方面，離開了持續變化的經驗常態。這只有在心的高等真理之內，才可能找到這樣的地方。
這個體驗會是在七層身體的下面四層感受到，還是上面三層高我感受到呢？
從這一段內容來看，你如何判斷是三層高我身體呢？
我覺得像是清明、像是靜觀到上主的臨在，還有感受到神聖的感知，
感覺上的確是比較接近三層高我，
因為這些體驗帶來更抽象、宏觀的內在感受。
靈魂年紀也是如此，五級以下會比較在乎外在的東西，
而五級以上的靈魂年紀會在乎內在的感受，偏向看不見摸不著的東西。
因此我們確實有著七層身體，不然，你不可能會在享受世界棒球大賽的刺激之後，又會想要在靜心當中得到一片清明，湧現了希望可以靜觀上主的臨在，
你可能會發現自己同時都想要擁有這些體驗，是不是？
從《象徵與符號》談到的內容來看，
一個靈魂來投胎時候，首先體驗的第一件事情，就是他要把自己交給大我，
然後在地球的生活當中，他要完全的自願放棄他可以控制地球生活的外在環境和模式的權利。
因此你會發現，發生事件的時候，你能夠選擇的，是你回應這事件的方式，
但你不能選擇不發生外在事件。
因此靈魂在地球生活中學習把自己交給大我，交給你的守護天使和顧問群。
因為靈魂知道人格或小我即將在地球的層次上發展，
進駐肉身時，視野會變得狹隘，只能聚焦在地球生活的細節和瑣事上，
將會無法感知自己存在的面貌。
所以我們不要急著對自己失望，好嗎？
不管你在修行當中，遇到了多麼痛苦深刻的問題，
或是你現在面臨某些選擇，感覺自己好像走不出來的時候，
希望你能理解，我們帶著這個肉身，視野上的狹隘，無法清晰感知自己存在的面貌，這是無可避免的，但我們不要忘記，這都是為了使地球上的人格展現靈性化的力量。
靈魂年紀越大的人，會很容易跟創造力協調一致合作無間，展現靈性化的力量。靈魂年紀大，表示對同一體的認知更深入，因此他知道在肉身的層次上，
本來就是有所限制，所以他會更懂得交託和臣服。
我們地球生活的人格，也是上主想透過靈魂感受各種不同的觀點。
每一個人格帶來的不同觀點，讓上主可以更了解時空內宇宙。
另外，他賜予每一個靈魂的不同特質和能力，
要如何在這世界上創造更多無限的可能，這也是上主所感興趣的。
套用《當下的力量》托勒先生所說的話，
「是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以展開。看看你有多重要」。
《愛無止境》談到，有一個最偉大的體驗，就是慈悲。
這是身體能夠提供給靈魂最偉大的體驗。
慈悲，這個名詞，大家並不陌生。
但讓我們從《愛無止境》、《耶穌之鑰》、赫萊瑞恩系列的觀點來看看
慈悲的意義是什麼。
《耶穌之鑰》裡面所談的慈悲是這樣的。
第二個渴望是慈悲。這是通往愛之門的鑰匙。
慈悲意謂著感同身受。
一個處於真理及完美慈悲狀態的人，單純的感受生命，
而且為了回歸一體性，他與別人分享自己豐沛的生命力。
同樣的回歸也會發生在他的身上。
慈悲，我們通常會知道的是感同身受，
也讓我們對慈悲的觀點會停留在情緒的層次上，
但是慈悲最偉大的特質是最高情感的展現 ~ 大愛。
慈悲還有一個特質是，當別人在做惡夢的時候，他不會跟別人一起做這個夢，
慈悲會溫柔的引導一個陷入惡夢狀態的人，讓他明白他可以有其他的選擇。
所以慈悲不見得要完全進入到別人的痛苦之中，才能夠同理這些痛苦。
痛苦可說是相當於困境。
在《愛無止境》對於困境的定義是什麼呢？
困境可以磨練你的意識和信念。
有了這些更高的觀點來支持慈悲的行動，你會發現你的慈悲是非常有力量的，
你就會呈現《耶穌之鑰》所說的狀態，
一個處於真理及完美慈悲狀態的人，他會單純的感受生命。
這個人是樂觀的，而且為了回歸一體性，他與別人分享自己豐沛的生命力。
這份同樣的回歸也會發生在他的身上。
這麼說來，你覺得一個有慈悲心的人，會不會是病懨懨的呢？
一個有慈悲心的人看到眾生的痛苦，他會跟著眾生一起苦嗎？
答案是不會，否則觀世音菩薩怎麼辦呢？
祂可是聞聲救苦，祂所度的眾生個個都是相當痛苦的。
真正處於慈悲的狀態，是單純的感受生命，回歸一體，
與別人分享自己豐沛的生命力。
生命是動中之愛的展現，它是積極充滿活力的。
慈悲是大愛，了解眾生與自己並無分別，打從心底尊重所有受苦的人。
談到尊重所有受苦的人，這讓我想起聖經裡面的約伯。
他瞬間失去了生命中所擁有的一切，他的家人死了，他的財產瞬間也沒了，
自己還在生病，換句話說，所有悲慘的事情全發生在他身上。
我想談的是，探望約伯的三個朋友。
約伯本身很愛上帝，也可以跟上帝說話，他是一個靈性程度很高的人。
一夕之間約伯遭受了這麼大的變故，
探望他的三位朋友也是擁有豐富靈性知識的人，
當然，他們是慈悲的，他們看到約伯受苦，心裡也一定覺得很難受。
但是從聖經故事內容來看，這三位朋友對約伯所提出的建議，
就像是將靈性道理砸在約伯的頭上，他們都想對他面臨的問題和痛苦，
竭盡所能的分析判斷約伯做錯了什麼。
他們將自己理解的靈性道理和原則，用來解讀分析約伯的情況，
他們斬釘截鐵的認為，約伯一定是做錯了什麼才會遭遇到這些問題。
對我來說，當一個人帶著慈悲心來陪伴一個受苦的人，
心裏湧現的情感應該是尊重和理解，
而不是急著分析他一定是犯了什麼戒律、做錯了什麼事情。
因果業力是宇宙跨越時空的距離來跟當事者溝通的方式，
目的是讓過去的不平衡有機會恢復平衡。
當你看到有人正在受苦，但受苦的原因太多了，
可能是天災人禍，也可能來自思維和情緒的扭曲，
如果你沒有打從心裡面真正的尊重對方，
你可能會和約伯朋友一樣忙著在解讀對方受苦的問題，究竟是哪裡出了差錯?
但我想請問的是，這是慈悲的表現嗎?
如果你真的明白因果業力的道理，
那你怎能如此篤定的從一個外在現象，
就能斷定他的苦一定是他自己做錯了些什麼呢?
有時候一個得癌症的人，不一定是自己思維情緒有偏差，
或許他是一個靈魂年紀很高的人，他的靈魂正透過這個生病的體驗，
教導正在照顧他的家人們的一些學習的功課，好讓他們的靈性可以提升。
讓我們站在一個慈悲的立場，也就是耶穌告訴我們的，
真正的慈悲是跟別人分享我們豐沛的生命力，
然後你自己可以單純的感受到生命，
與別人分享你的愛、喜悅跟生命力。
用靈性道理分析斷定別人的問題，
然後讓自己站在靈性的最高境界，這是慈悲嗎?
我曾經聽過一個說法，
「當你自認為你的靈魂來自最高境界，你就要小心了，
因為真正修行到最後，都是要修到萬物同一體，
而你卻一直感受到自己來自很高的境界，你想想 ~ 自己在修什麼呢？」。
處於靈性高等境界的眾生，也是對同一體的認知特別深刻的人，
又怎會只感受到自己跟別人之間的差異呢？
我在一本書中看過有位修行者曾說，聖人只是一位從不放棄的罪人而已。
從靈性的角度來看，最終每一個靈魂都要修到同一體。
或許你會問，靈魂年紀的一到十級有什麼意義呢？
靈魂的一到十級是為了讓你頭腦明白，現在的你正在學習什麼功課，
而不是用一到十級來評估分析別人的修行程度，是不是？
如果你現在遇到了一些生活中的問題，可能遇到了一些挫折，
你不需要對自己失望，因為這些情境，可能如同《愛無止境》所說的，
這是身體和靈魂協調合作的過程中，會出現的掙扎或不穩定的現象而已。
就像一個剛學走路的小孩子，有時會因為跌倒而坐在地上哭，
但是這哭喊並不代表他是失敗的。
這只是一個過程，這孩子只要擦乾眼淚，繼續努力就可以了。
請你明白，上天是充滿愛跟友善的。
上天與我們的盟約是喜悅的盟約，而不是受苦的盟約。
因為上天會希望我們成功，希望我們能做到無條件的愛。
當你在這些學習過程中失敗了，覺得很沮喪的同時，
不要把這情況想得過份嚴重，畢竟這真的只是一個過程而已。
剛剛我們有提到，靈魂進駐肉身之前有一個基本體驗，是要學會什麼呢？
將事情交託給更高的嚮導，因此你可以祈禱請求上天的幫忙，
而不是讓自己無止盡的陷入情緒的地雷特區。
~ 感謝麗瑜整理記錄 ~