彩虹橋 : 介紹與練習
( 圖表1 )
圖表源自 : A.U.M. Chart VI : THE EGOIC LOTUS AND THE CENTERS作 者 : Alice Bailey & D.K ( Djwal Khul )
【彩虹橋介紹】
彩虹橋是在DK系列書籍裡面所談到的主題。
在DK系列談到的彩虹橋用字是梵文Antahkarana。
這個梵文的原本解釋是指，由思維、記憶、智力和自我所組成的內部器官，
後來在DK的書裡使用這個詞彙，他們引用這個詞，但是也重新定義它。
究竟什麼是彩虹橋呢？
我們在( 圖表1 ) 看到紅色、藍色跟綠色的線條，
代表三道光從上面流下來到不同的身體裡面，
其實每一條線，都可以定義為是彩虹橋的一部份。
因為彩虹橋其實就是能量的流動，允許能量流動的管道。
但是這個能量流動不只是單方向而已，
一個是能量往下流，另外一個是你的意識能夠往上走。
彩虹橋是能量跟意識的流動，它的運作可以是複雜而精細。
當這三道光的能量流到不同層次的身體或脈輪，
例如，經過頭輪、心輪、喉輪、尾椎、丹田等等的脈輪、或者是不同的
器官時，不同身體和部位就可以吸收交流不同層次的能量。
對於希望有意識的建立彩虹橋的弟子，首要的必需步驟是：
一. 實現正確的方向。這必須分兩個階段進行：
首先，走向靈魂並瞭解靈魂的能量也是建立橋梁的能量之一，
其次，走向靈性三角。
這個彩虹橋的練習，總共有三條線〜生命線、意識線和創造線。
這條紅色的線叫做生命線，在DK的書裡形容它是永生的基礎，
這是從梵體直接連到心輪，就像生命的能量和心輪息息相關。
另外一條線叫意識線，連貫意識的基礎。
意識線這個橋是從頭腦到靈魂之後，再到梵體。
橋的第一段是從人的頭腦到達靈魂，跟靈魂連接，
組成成分大多是思維的能量；
而橋的第二段是用光來組成的，
從靈魂開始經過靈性三角(思維體、菩提身、自性體)，到達梵體。
在人的身體裡面，從頭腦到心的中間，這條線稱為創造線。
創造線的橋是人自己在創造，也就是人自己要付出努力建立起來。
而意識線的橋，是我們與靈魂和梵體一起合作，
他們從上面建構下來，我們從下面建立上去。
生命線的橋大部分是梵體往下建構，但是我們能夠通過生命線溯源而上，
像是在愛無止境裡談到，當你進入心的聖殿之後，來到神聖天心，
最後你會觸及永恆與無極。
它像是你進入自己的心，進入心的聖殿或是神聖天心，
問 : 靈魂好像很容易與梵體連結，可是對肉身似乎就沒有很在意。
雖然他們彼此也有橋梁，但好像是釣魚線的感覺，有東西釣著就可以了。
這是因為我跟靈魂不太親近，所以靈魂才會覺得這個肉身不太重要嗎？
答 : 你得記得一件事情，就是靈魂也是你，你也是靈魂。
在一天二十四小時中，我們有時可能會站在不同的立場和角度去看事情，
如果一個人覺得自己的靈魂不想理會自己，說不定，是自己內在
(綠色字體摘譯：DK-RATI:1-6)
彩虹橋跨越的思維層面就像一股巨大的意識流或意識品質，
它必須被建構並且橫跨這意識流。
這是隱藏在這個教義和「道」的象徵符號背後的概念。
在一個人能夠踏上這條道路之前，他必須自己成為那條道路。
他必須用自己生命的實質來建造這座彩虹橋，這條光明之路。
他懸絲並固定它，就像蜘蛛懸絲並沿絲向上移動。
他的三個神聖品質(三層高我身體)中的每一個品質，都會對這座彩虹橋
有所貢獻。
當他的低階層面有了下列特質時，就標示了彩虹橋正在被搭建。
所謂的低階層面是指下層思維和情緒體這兩個層面，
或者是七層身體裡面，下面層次的身體，
對靈魂的接觸和控制有所認知和反應，對梵體的訊息有所感知。
1. 開始有定向、秩序、和創新。
2. 對靈魂的接觸和控制有所認知和反應。
3. 對梵體訊息的感知。這種敏感度可以從下列情況得知：
4. 對「上帝旨意」或對一體性的服從。
5. 內在的精神意志，可以克服一切障礙。
6. 與靈界的目的合作，以愛表達上主的旨意。
一. 實現正確的方向。這必須分兩個階段進行：
首先，走向靈魂並瞭解靈魂的能量也是建立橋梁的能量之一，
其次，走向靈性三角。
二. 瞭解需要執行的任務。這會涉及到思維的兩種使用方式：
對菩提身或直覺印象的反應，以及創造性的想像能力。
對菩提身或直覺印象的反應，以及創造性的想像能力。
三. 能量聚集或力量的吸收過程。
為了在後期的觀想和創造過程之前，在思維層次保有所需的能量。
四. 能夠清晰的思考過程和意圖。
為了讓橋粱建設者可以清楚的了解正在發生的事情。
為了讓橋粱建設者可以清楚的了解正在發生的事情。
五. 穩定的保持張力，但不會對腦細胞造成過度的物質壓力。
在第二點，了解需要執行的任務：
這個任務，就是建造這個彩虹橋，涉及思維的兩種使用方式，
對菩提身或對直覺感應的反應，也就是你能夠接收到菩提身或是直覺的訊息，
一個是接收訊息，另外一個是創造性的想像能力。
因此在思維上，它會要求你熟悉這兩個步驟，一個是接收，一個是創造。
在第二點，了解需要執行的任務：
這個任務，就是建造這個彩虹橋，涉及思維的兩種使用方式，
對菩提身或對直覺感應的反應，也就是你能夠接收到菩提身或是直覺的訊息，
一個是接收訊息，另外一個是創造性的想像能力。
因此在思維上，它會要求你熟悉這兩個步驟，一個是接收，一個是創造。
【彩虹橋的練習步驟】
現在我們來說明 ( 圖表2 ) 的練習。
( 圖表2 )
這個彩虹橋的練習，總共有三條線〜生命線、意識線和創造線。
這條紅色的線叫做生命線，在DK的書裡形容它是永生的基礎，
這是從梵體直接連到心輪，就像生命的能量和心輪息息相關。
另外一條線叫意識線，連貫意識的基礎。
意識線這個橋是從頭腦到靈魂之後，再到梵體。
橋的第一段是從人的頭腦到達靈魂，跟靈魂連接，
組成成分大多是思維的能量；
而橋的第二段是用光來組成的，
從靈魂開始經過靈性三角(思維體、菩提身、自性體)，到達梵體。
在人的身體裡面，從頭腦到心的中間，這條線稱為創造線。
創造線的橋是人自己在創造，也就是人自己要付出努力建立起來。
而意識線的橋，是我們與靈魂和梵體一起合作，
他們從上面建構下來，我們從下面建立上去。
生命線的橋大部分是梵體往下建構，但是我們能夠通過生命線溯源而上，
像是在愛無止境裡談到，當你進入心的聖殿之後，來到神聖天心，
最後你會觸及永恆與無極。
它像是你進入自己的心，進入心的聖殿或是神聖天心，
然後透過生命線到達梵體，更深的感知無極與源頭。
有些人常常說：「我醒來的時候都不記得打坐時發生了什麼事，
或作夢時都做了些什麼。」在DK的書裡有提到，為何會出現這樣的情況。
如果你不清楚你的靈魂在做什麼，部分的原因是因為，
這個從人的頭輪到靈魂的橋樑，可能雙向的流動性並不順暢，
所以有時當你回到肉身，你無法記得這中間的過程與細節。
意識線是連貫意識的基礎；連貫意識，就是指不管你到什麼層次，
你的意識能夠記得，你去了這些層次的時候所發生的事情。
當彩虹橋的練習被簡化為 ( 圖表2 ) 的時候，大家就比較能夠用它來進行觀想。
現在我們先假設這個彩虹橋已經建立好了，現在只是去感知它的存在而已。
彩虹橋的練習有三個步驟，
一. 在人的層面、小我的層面感知生命線與意識線。
從肉身的觀點，練習感知你的生命線。
先不用去加強它，只要感知就可以了。
然後再用思維感知意識線這個部分，溯源而上，這是第一步驟。
二. 在靈魂的層面感知意識線。
第二步驟是換位練習，把你自己換到靈魂的角度，
剛開始做這個練習的時候，先練習感知的部分。
大家都有被動打坐的經驗，感知的時候，
有一部分必須運用你的想像力，有一部分是被動打坐。
也許你會用手去觸摸這些線，當你觸碰它的時候你的感受是什麼。
或者你會去感知，它看起來是什麼形狀，它有什麼樣的頻率，
它的光芒、振動力是什麼特質？
也許有人會將這些線感知成一個個管道，自己好像進入這個管道，
從這個管道滑到另一個管道。大家可以先練習看看，感知一下彩虹橋。
有興趣的人，可以嘗試在不同的層面，強化彩虹橋。
也許是強化它的寬度、光澤度、亮度和流暢度。
說不定有人在觀想他們的彩虹橋時，看到橋粱中間的部分堵住了，
也許是中斷、缺了一小段；
這時可以用光去想像你把這些橋修補好，讓橋的流動更為順暢，等等。
問：靈魂到肉體之間的說明，只有成分：思維，
沒有「經過」是指本來就很順暢的連結，不需要經過什麼東西，還是？
答 : 靈魂到梵體之間成分是光，它會經過靈性三角 ;
而肉體到靈魂之間的成分，只有思維的部分。
答 : 意識線的連貫，從小我的角度來說，一定是先努力建立綠色的橋樑，
然後才是藍色的橋樑，但是我們剛才談到，意識線和生命線是雙向的，
答 : 對。我們剛剛有講到靈性三角，那三道光的力量。
當我們從肉身練習感知生命線的時候，也會特別容易感受到心臟的跳動，
問：靈魂怎麼用思維與人做連結？
如果不是在靜心當中連結，在日常生活如何用思維跟靈魂做連結？
答 : 這個秘密藏在靈魂蓮花 ( 圖表1 ) 裡面。
我們來看它的位置，靈魂蓮花在上層思維，小我是思維體的下層思維。
有些人常常說：「我醒來的時候都不記得打坐時發生了什麼事，
或作夢時都做了些什麼。」在DK的書裡有提到，為何會出現這樣的情況。
如果你不清楚你的靈魂在做什麼，部分的原因是因為，
這個從人的頭輪到靈魂的橋樑，可能雙向的流動性並不順暢，
所以有時當你回到肉身，你無法記得這中間的過程與細節。
意識線是連貫意識的基礎；連貫意識，就是指不管你到什麼層次，
你的意識能夠記得，你去了這些層次的時候所發生的事情。
當彩虹橋的練習被簡化為 ( 圖表2 ) 的時候，大家就比較能夠用它來進行觀想。
現在我們先假設這個彩虹橋已經建立好了，現在只是去感知它的存在而已。
彩虹橋的練習有三個步驟，
一. 在人的層面、小我的層面感知生命線與意識線。
從肉身的觀點，練習感知你的生命線。
先不用去加強它，只要感知就可以了。
然後再用思維感知意識線這個部分，溯源而上，這是第一步驟。
二. 在靈魂的層面感知意識線。
第二步驟是換位練習，把你自己換到靈魂的角度，
這條線(思維)。
三. 在梵體的層面感知你的生命線與意識線。
第三步驟是讓你自己站在梵體的層面，
三. 在梵體的層面感知你的生命線與意識線。
第三步驟是讓你自己站在梵體的層面，
剛開始做這個練習的時候，先練習感知的部分。
大家都有被動打坐的經驗，感知的時候，
有一部分必須運用你的想像力，有一部分是被動打坐。
也許你會用手去觸摸這些線，當你觸碰它的時候你的感受是什麼。
或者你會去感知，它看起來是什麼形狀，它有什麼樣的頻率，
它的光芒、振動力是什麼特質？
也許有人會將這些線感知成一個個管道，自己好像進入這個管道，
從這個管道滑到另一個管道。大家可以先練習看看，感知一下彩虹橋。
有興趣的人，可以嘗試在不同的層面，強化彩虹橋。
也許是強化它的寬度、光澤度、亮度和流暢度。
說不定有人在觀想他們的彩虹橋時，看到橋粱中間的部分堵住了，
也許是中斷、缺了一小段；
這時可以用光去想像你把這些橋修補好，讓橋的流動更為順暢，等等。
【問答摘要】
問：靈魂到肉體之間的說明，只有成分：思維，
沒有「經過」是指本來就很順暢的連結，不需要經過什麼東西，還是？
答 : 靈魂到梵體之間成分是光，它會經過靈性三角 ;
而肉體到靈魂之間的成分，只有思維的部分。
同個層次裡。所以從靈魂到思維建立意識線的過程中，只會經過思維天，
而成分就只有思維的頻率。
問：連貫意識線的部分，是代表有階段性的差別，
首先是綠色的連貫，再下一個階段是藍色的連貫嗎？
首先是綠色的連貫，再下一個階段是藍色的連貫嗎？
答 : 意識線的連貫，從小我的角度來說，一定是先努力建立綠色的橋樑，
然後才是藍色的橋樑，但是我們剛才談到，意識線和生命線是雙向的，
前進。
問：剛才從肉身感知生命線的時候，出現的圖像就好像一股紅色能量場
衝向我的心臟，就像是讓心臟跳動的力量，而右邊意識線的部分，
更多感覺像是線條。
從生命線過來的能量不一定會有方向或是某個清晰的架構，好像只是
衝向我的心臟，就像是讓心臟跳動的力量，而右邊意識線的部分，
更多感覺像是線條。
從生命線過來的能量不一定會有方向或是某個清晰的架構，好像只是
讓我們知道在這個地方有力量，有個源頭在跳動的感覺。
答 : 對。我們剛剛有講到靈性三角，那三道光的力量。
當我們從肉身練習感知生命線的時候，也會特別容易感受到心臟的跳動，
去了解事情的架構，理解環境的形式和狀態，
所以它是以了解為主。
問：靈魂怎麼用思維與人做連結？
如果不是在靜心當中連結，在日常生活如何用思維跟靈魂做連結？
答 : 這個秘密藏在靈魂蓮花 ( 圖表1 ) 裡面。
我們來看它的位置，靈魂蓮花在上層思維，小我是思維體的下層思維。
事情，這也是把你漸漸拉向抽象化和寬廣視野的方式之一。
其實靈魂年紀和我們用什麼層次的思維來看事情也是息息相關。
的顏色。
如果想要讓靈魂和小我之間的這條線暢通連結，重點是在思維的層次，
這部分和冥想也有關係。所謂的冥想，我會將它和打坐的定義分開。
冥想是想一件事情，很仔細的、深深的想它、從不同的角度去想它，
如果想要讓靈魂和小我之間的這條線暢通連結，重點是在思維的層次，
這部分和冥想也有關係。所謂的冥想，我會將它和打坐的定義分開。
冥想是想一件事情，很仔細的、深深的想它、從不同的角度去想它，
思維裡，讓我們用上層思維的方式去看待眼前世界的人事物。
雖然他們彼此也有橋梁，但好像是釣魚線的感覺，有東西釣著就可以了。
這是因為我跟靈魂不太親近，所以靈魂才會覺得這個肉身不太重要嗎？
答 : 你得記得一件事情，就是靈魂也是你，你也是靈魂。
在一天二十四小時中，我們有時可能會站在不同的立場和角度去看事情，
如果一個人覺得自己的靈魂不想理會自己，說不定，是自己內在
有一部份不太想理會這個物質世界，不太想管這個世界的東西；
可能有一部份的你只想往上探索，而不太想注意這個物質世界。
問：從人的角度出發到靈魂時，思維的橋樑是像階梯一樣，
一層一層往上走的形象，那是不是表示我其實還是很想接近靈魂，
橋的形象不是高低的問題，是步行橫跨的平面問題，
所以走路的時候應該不是用爬的。
橋的形象如果是樓梯的話，表示你覺得兩邊的層次差別很大。
一般來說你的反應是正常的，其實對大部分的人而言，都是如此。
都覺得需要往上爬。
也就是我們的意識概念，認為要從小我到達靈魂需要往上爬，
尤其當我們立足在這個物質觀點的時候，你既不是靈魂，也不是梵體，
或是他對於物質的東西，還有某些層面的關係並未完全的和諧化時，
因此我們必須去感知自己在物質世界的生活裡，
有沒有什麼地方、什麼層面，
因為尚未將其關係完全的和諧化，才會造成自己有沉重的感覺。
這部分可能涉及到隱私，如果需要，可以私下討論。
如果靈魂被綁住的形象是真的，
它可能在表述生生世世造成的能量上的習慣，
覺得自己無力無助，「我怎麼弄都改變不了環境。」有這種傾向在。
如果用內在七層身體的觀點來看，有些人的注意力全都在肉身，
但即使是注意力一直在思維層次上，
問：「穩定的保持張力，但不會對腦細胞造成過度的物質壓力。」
我不太明白這句話的意思?
答 : 這個張力是指創造的張力，通常感知東西的時候，不會有強烈的張力，
因為感知是在被動的接受，但是因為彩虹橋需要運用到創造性的想像力，
問 : 也就是說那時候可以用這些感覺做一個指標，
如果在那個過程當中覺得緊了，表示張力已經過頭了嗎？
問：從人的角度出發到靈魂時，思維的橋樑是像階梯一樣，
一層一層往上走的形象，那是不是表示我其實還是很想接近靈魂，
橋的形象不是高低的問題，是步行橫跨的平面問題，
所以走路的時候應該不是用爬的。
橋的形象如果是樓梯的話，表示你覺得兩邊的層次差別很大。
問 : 想請教我只要練習小我到靈魂的意識線時，我的心會變得比較沉重
和糾結，但是在梵體的時候，那條線的感覺是很清流，很舒服的。
一般來說你的反應是正常的，其實對大部分的人而言，都是如此。
都覺得需要往上爬。
也就是我們的意識概念，認為要從小我到達靈魂需要往上爬，
尤其當我們立足在這個物質觀點的時候，你既不是靈魂，也不是梵體，
或是他對於物質的東西，還有某些層面的關係並未完全的和諧化時，
因此我們必須去感知自己在物質世界的生活裡，
有沒有什麼地方、什麼層面，
因為尚未將其關係完全的和諧化，才會造成自己有沉重的感覺。
問 : 我覺得我肉身的意識好像超過我的靈魂，好像靈魂一點作為都沒有，
在我的裡面到底在做什麼。
在我的裡面到底在做什麼。
這部分可能涉及到隱私，如果需要，可以私下討論。
如果靈魂被綁住的形象是真的，
它可能在表述生生世世造成的能量上的習慣，
覺得自己無力無助，「我怎麼弄都改變不了環境。」有這種傾向在。
沒有用，沒人聽我的，沒人管我。」
投胎的目的就是要克服這種負面的品質，這種無力感的習慣，
你現在要學的就是說一不二，該做就做，當然你要深思熟慮再去做，
投胎的目的就是要克服這種負面的品質，這種無力感的習慣，
你現在要學的就是說一不二，該做就做，當然你要深思熟慮再去做，
在靈魂裡，而這些壞習慣必須自己去克服，自己去化解。
問 : 我希望我的靈魂可以告訴我，我現在遇到的狀況，他想要怎麼做？
答：他想要你有勇氣的去執行你該做的真善美，就這麼簡單。
因為如果你沒有勇氣去執行你該做的事情的話，
因為如果你沒有勇氣去執行你該做的事情的話，
問：「能量聚集或力量的吸收過程。
如果用內在七層身體的觀點來看，有些人的注意力全都在肉身，
但即使是注意力一直在思維層次上，
問：「穩定的保持張力，但不會對腦細胞造成過度的物質壓力。」
我不太明白這句話的意思?
答 : 這個張力是指創造的張力，通常感知東西的時候，不會有強烈的張力，
因為感知是在被動的接受，但是因為彩虹橋需要運用到創造性的想像力，
問 : 也就是說那時候可以用這些感覺做一個指標，
如果在那個過程當中覺得緊了，表示張力已經過頭了嗎？
答：不光是情緒，甚至是身體，如果一個人在觀想的時候太用力，
稍微注意一下肩膀，全身上下的肌肉、眼睛，都可以感覺到好
像有一個小小的壓力在那邊，甚至是在頭部。
2022.02.19. Arthur聚會問答
〜感謝Arthur指導！感謝Y.T. & Amber整理記錄！〜
