回家的路

 

當我們思緒紛亂散漫時，往往需要一些時間讓自己重新回到當下。

尤其我們常隨著感受搖擺不定，譬如想起某個人，
或者掉回那些緊抓著不放的過去，一邊幻想著是不是還可以改變什麼。

我們的確是可以改變些什麼，只是我們能改變的並非過去，而是當下。
怎麼做呢？
就是如實的接納過去，並接受它帶給我們的力量；
前提是，我們要願意去接納，就可以放下過去回到當下。

不斷地練習放下並回來，讓自己回到當下、活在當下。

內在之旅也是如此，當我們失去凝聚時，我們試著放下並回來。
直到有一天，我們清除了過往和未來，看到永恆只在此時此刻，無盡的當下。

「回來」也是回家。
經過了長久的追尋與豐富的歷練，我們終於回到家，回到永遠的家。

內在之旅也就是回家的路。
這指的是另一個家，不同於兒時居住的家，而是在凝聚中照見的靈性故鄉；
在那裡我們真的回來了，回到靈性最初與最終的居所。

這就是神，唯 “ 一 ”。

開始學習向那個內在的寂靜禱告。

向神，唯“ 一 ”，禱告。

如果你的祈禱真誠，神必會聽到。

請求神幫助你清理掉你內在不是“真實的你”的任何東西。 

請求神協助你變得更加臨在。

請求神協助你，更加有覺知地體驗自己的念頭和感受。

請求神把你從幻象中解放出來。

請求神幫助你覺醒，進入生命的實相。

請求神幫助你 擔負起自己的全部責任。