整體健康的靜心

 

整體健康的靜心

Abraham Hicks - General Wellbing Meditation

語音檔於2019年06月錄製而成

歡迎來到你的漩渦的入口。

我們非常高興你決定來到這裡。

吸氣，呼氣。

為了共同創造

以及為了與真我共鳴而相聚，是美好的。

吸氣，呼氣。

我們希望你知道，當你放鬆和呼吸

並輕鬆的專注於我們在這裡為你提供的靜心，

你允許自己的振動頻率調頻到你的源頭的頻率，

而你的源頭是在你的漩渦的內部。

吸氣，呼氣。

當你找到你身體的節奏時放輕鬆，

當你聆聽這靜心時，享受長而緩慢的呼吸。

吸氣，呼氣。

你並不需要集中精神，

也不需要去記憶什麼。

只要放鬆、呼吸、和享受。

吸氣，呼氣。

你是非物質源頭能量的一個延伸，

而且你帶著強大的渴望和目的來到這裡。

你想要探索地球二元對立的完美平衡，

目的是為了改變和超越過去的生命模式。

吸氣，呼氣。

在時空中的此刻，

你目前所在之處，正是你想要存在的地方，

而且你內在的源頭很高興你在這裡。

吸氣，呼氣。

你的生命持續的透過你呼喚更多的擴展，

而這一切都是從你所扮演的重要角色而獲益。

吸氣，呼氣。

當你放鬆和深呼吸時，

你可以感受到內在源頭在此刻因為你所感受的感謝。

欣賞和感謝這個物質世界的多元性，

以及從你流露出來的源源不絕的渴望之流。

吸氣，呼氣。

在你投胎進入這個物質身體之前

你了解地球上形成鮮明對比的多元化的重要性。

吸氣，呼氣。

你熱切的投入這個多元性的探索，

並享受你知道會透過你的呼喚而來的擴展。

吸氣，呼氣。

你本應對你的生活感到美好，

因為它是你精心選擇來作為擴展流動的平台。

你的源頭對你永不停息的欣賞與感謝，

如果你允許，會像是一件自信的溫馨毯子包覆著你。

吸氣，呼氣。

你的生命正提供你完善的服務，以及擴展的基礎，

正如你決定來投胎時所知道的那樣。

吸氣，呼氣。

你已經將無數的渴望火箭發射到你的創造漩渦之中，

經常的進入這漩渦，你會感覺很好。

吸氣，呼氣。

在你的漩渦裡，你會感到滿足和喜悅，

你會感到擴展、歡欣、和雀躍，你會渴望更多。

隨著每一個新的發現和每一個你站立的新地點，

更加擴展的感覺持續的呼喚你，並且使你更清新。

吸氣，呼氣。

當你在這途中的每一個步伐裡找到平衡，

你的世界正在逐漸的擴展，穩定的成長和更新。

吸氣，呼氣。

健康是宇宙萬物和你現在所處的物質星球的主要基礎。

吸氣，呼氣。

你的宏偉世界永遠與它的核心的平穩節奏緊密結合，

你也是永遠與你的核心的平穩節奏緊密結合。

當你放鬆，而且在呼吸時釋放抗拒，

你會發現你的源頭的平衡節奏。

吸氣，呼氣。

放輕鬆，並感受我們對你的欣賞和感謝，

因為你允許美妙的人事物自然的流向你。

吸氣，呼氣。

當你放輕鬆聆聽我們基於宇宙律法的靜心，

你在物質生活中所發現的任何抗拒將會被釋放。

吸氣，呼氣。

當你聆聽我們的靜心，並且憶起你是誰，

你會重新發現健康的自然振動模式。

每一天，你會發現更多的明晰，更有耐力，更多渴望，

每一天，你都會憶起你是誰，以及你為什麼來投胎。

吸氣，呼氣。

你的源頭此時對你是完全覺察的，

並且對於你是誰感到難以言喻的欣賞和感謝。

吸氣，呼氣。

你本應感覺自己的生命是美好的，

你本應感覺自己的生命是喜悅的，

你本應滿足自己的夢想。

吸氣，呼氣。

你做得很好，你所尋求的健康正在流向你

放鬆身心，享受展現。

欣賞和感謝目前的一切，並且渴望即將到來的一切，

這裡有大量的愛要給你。

接下來的幾分鐘讓音樂引導你。

吸氣，呼氣。

吸氣，呼氣。

這裡有大量的愛要給你，

而我們一直都保持在能量漩渦中

〜感謝Arthur翻譯指導及Omni翻譯〜

〜感謝真善美部落格分享〜

主禱文

                                                                                                                                                    

                   

                主禱文 語音檔                 

我們純真完美和諧的天父，

神聖是祢的名。

願真愛成為唯一所見，

願地球有如天堂。

請以祢慷慨的供給滋養這一日，

允許我們接受，也讓我們給予別人接受的權利。

帶領我們自重重的幻覺中歸返，

祈求再次證實我們對真理的感知。

因真理即天國，愛就是力量，

而祢是永恆的榮光。

 

Dedication

 

Our Father who is innocent and pure,

Holy is your name.

May love be seen as all that is.

May earth be seen as heaven is

Nourish this day with your bountiful supply,

And allow us to receive as we give that right to others.

Restore us from the perils of illusion,

And renew our perception of truth.

For truth is the kingdom, and love is the power,

And Yours is the glory forever.

 摘自:愛無止境 Love without end 

天意計畫

                                 

                                                                             天意計畫  語音檔

我釋放所有不在我生命天意計畫中的人和事，

任何不在我生命天意計畫中的人和事釋放我。

我願意放下我的計畫，

讓上主展現我生命的天意計畫。

現在我正聆聽天意，我與天意計畫一起合作。

我內在的基督迅速且平和的展現我生命的天意計畫。

當我生命的天意計畫一步一步向我展現的時候，

我認清、接受、並且隨順它。

現在我正沉浸在無上天意計畫的喜悅中，

它包含了健康、富裕、快樂、和完美的自我展現。

親愛的天父！若祢為我的生命安排了一個天意計畫，

請告訴我它是什麼，請幫助我認出它、完成它。

親愛的天父！若祢為我個人的生命安排了一個天意計畫，

請告訴我它是什麼。

引領那些屬於我生命中的人來到我這兒，讓我與他們合一。

我完全準備好隨順我生命的天意計畫，

當我迅速擴展進入天意計畫，我更能超越那情境。

有一個屬於我生命的天意計畫，

那個天意計畫現在正為我展現。

沒有任何事可阻礙我生命的天意計畫，

沒有任何人可延緩我生命的天意計畫，

天父賜予我的一切不可能被縮減。

透過天意計畫，這件事正朝向對它有益的方向擴展。

我釋放你到你生命的天意計畫中，

你內在的基督向你展現天意計畫，你迅速且平和的擴展而進入它。

我內在的基督正迅速且平和的揭露、展開、顯現我生命的天意計畫。

任何不是我天上之父為我所作的計畫，現在正在我生命中分解消散。

天意計畫的下一步正在迅速顯現。

屬於我的天意計畫，現在正透過新的美好途徑為我展開!

憑著充滿自信的靈性，以耶穌基督之名，

我正走進快樂、平安、豐盛的生命中。

〜感謝Arthur翻譯指導〜

摘自: Open your mind to prosperity : by Catherine Ponder

                                          翻譯: 真善美、Celine

真愛的力量

真愛的力量 語音檔

我無條件的愛所有的人，

所有的人無條件的愛我，而且沒有執著。

現在天愛正透過我完美的運作。

現在天愛正透過你完美的運作。

現在我呼請天愛治癒我們的婚姻。

我呼請天愛來澄清並且調整這個情境。

是的，它是真實的。

無條件的愛融化了那似乎令人無法忍受的情境。

現在天愛正在這個情境中完美的運作。

 

我無條件的愛你。

所有的人都是天愛的展現；

因此，我所能遇到的都只是天愛的展現。

現在天愛使我欣欣向榮。

我是上主真愛的展現。

我讓上主真愛帶領、指引、和啟發我。

我們內在的上主真愛，

吸引新的概念、新的勇氣、以及可見的日常用品到我們這兒來。

你內在的上主真愛，

吸引新的概念、新的勇氣、以及可見的日常用品到你這兒來。

 

我讚美天愛，

它有強大的，明智的解決之道，可突破這進退兩難的困境。

透過我表達的天愛，

現在正吸引所有使我快樂，和使我生命圓滿的一切到我這兒來。

 

你走在上主真愛的團體中，

憑著上主的力量，對你最好的人事物現在無法抗拒你的吸引力。

對我而言，每一個人事物都充滿了無條件的愛。

 

在這情境中的美善事物無條件的愛我，正如我無條件的愛它。

現在這事件中的美善朝向我，

而且當我帶著無條件的愛看這情境，美善事物就向我飛奔而來。

 

這個人與這個情境真的對我充滿了無條件的愛，

而我也對他們充滿了無條件的愛。

在這事件中我讚美天愛。

我帶著無條件的愛看這情境。

 

此時此地，天愛正完美的運作。

天愛和諧一切，天愛調整一切，天愛使一切欣欣向榮。

天愛預知一切，而且正豐富的提供對這個組織有益的人事物。

天愛是當下的勝利者。

 

我以無條件的愛看著你，我以你的完美而感到光榮。

現在我釋放你朝向你的最好事物。

我無條件的愛你，但是我釋放你，

以任何一種最好的方式，去達成你完全的自由和健全。

我是自由的，你也是自由的。

 

我完全的，自在的釋放你。

我釋放你，而且讓你走向你的美善事物。

對一個人有真實利益的，就對所有的人有真實利益。

 

我完全的，自在的寬恕，我鬆開然後放手。

憑著內在基督的感化和治癒，

我拋開所有的批評、憤怒、指責、及不寬恕。

那欣欣向榮的真理釋放我，去迎向我豐盈的美善事物，

而且去與其他人分享我的美善事物 !

 

我原諒你。我釋放你。

你已經迎向你的美善事物，而且在別處與其他人分享你的美善事物。

那已完成。那已完美。

 

我放下所有關於你的錯誤概念。

你是一個忠誠的，充滿愛的丈夫，而我擁有一個美好的婚姻。

那個經驗只帶來了美善。

 

現在我釋放你，並且祝福你。

天愛正調整我的生活及生活上的問題，明白了這一點，我安住於和平之中。

我以真愛的精油澆灌於身體殿堂，並且為它穿上讚美的衣裳。

天愛預知一切，而且在此時豐盈的提供一切。

天愛此時提供我們金錢去買那輛完美的車，而且沒有壓力的付款。

天愛主管一切，而且最好的將會發生。

現在我喚起天愛在這情境中展現必要的奇蹟。

在產生和啟動無條件的愛時，會有實際的，獲得成果的力量。

對著我所穿的衣服、我所開的車子、在我家中或辦公室中的物品、

我支付的帳單、我收到的所得〜我申明“天愛”.

我經常聲明“現在讓天愛充滿我”。

 

現在讓天愛展現吧!

經由啟動無條件的愛，奇蹟般的改變得以發生。

明白了這個道理之後，我感到欣喜。

 

“啟動無條件的愛” 是治癒世界疾病的宇宙處方。

天愛的力量現在正在你的生命中強有力的運作。

現在讓天愛充滿你 ! 現在讓天愛展現吧 !

 

愛悄悄的融化了我壓抑許久的好勝與暴力。

愛悄悄的融化了我壓抑許久的好勝與暴力。

                                  

〜感謝Arthur翻譯指導〜

摘自：The Prospering Power of Love
作者：Catherine Ponder
翻譯：真善美

 

如何讓祈禱更有效

 

 

我們可以做些什麼來幫助將更多的光明帶入世界，

並在人們的心中重建和平與和諧呢？
祈禱的力量是積極改變最重要的工具之一。
分享尤迦南達尊者所教導的「如何讓祈禱更有效」的方法。

  

💙發自內心的祈禱 

學習運用發自內心的平靜、真誠的話語來表達祈禱的內在語言。
這不是一種情緒化的心態，而是一種安靜、開放的信任，

就像一個孩子滿懷愛心的向母親尋求幫助。
這種與神親密的對話必然會引起神的回應。
尤迦南達說：
           「當你向上帝祈禱時，要發自內心的祈禱。
              誠心的祈禱會為你的思想帶來力量。
              祈禱會使你的思想聚焦，並以上帝為中心。
              沒有誠意，就會失去焦點。」

 

 

💙充滿信心的禱告 

當你祈禱時，拋開懷疑和限制性的想法。

祈禱時，不要帶著一種權利的心態，
而是帶著安靜的信心和信念，相信上帝會幫助你。

尤迦南達告訴我們：

                      「永遠不要以乞丐的態度祈禱。
                          你是上帝的孩子。

                          滿懷信心的禱告，相信祂正在聽。
                          完全的信心和愛：這些是禱告中最重要的元素。」

 

 

💙專心祈禱

祈禱前，先透過冥想使你的心平靜下來。

然後，當你的思想靜止時，集中內在之眼(第三眼)，

以聚光燈般的焦點觀想你的祈禱。

尤迦南達說:

       「不要緊張，而是以放鬆、專一的能量繼續向上主祈禱。
           用這樣的方式重複去做，直到你開始感覺到祂的存在。
          上主回應所有的祈禱，但充滿不安的祈禱，祂只能回應一點點。
          讓你的思想保持紀律。
          當你能專心禱告時，上主會知道你是認真的。

          然後，祂就會回答你。」

禱告的方式非常簡單。
觀想世界沐浴在光明中，並用一分鐘的時間重複這句話：
“上主啊，讓這個世界充滿和平與和諧。”

 然後在光明中觀想自己，祈禱十五秒：
“上主啊，讓我充滿平靜與和諧。”
你可以使用這個祈禱方式，或任何其他與您產生共鳴的祈禱。

所以，我的朋友們，
我們邀請你與世界各地上帝的兄弟姐妹一起祈禱。
讓我們以虔誠、信心和專注，為世界和平共同祈禱。

正如基督在聖經中所說：

無論何事，無論你們在禱告中祈求什麼，只要相信，就必得著。

帶著喜悅和希望，

納亞斯瓦米·德維 ( Nayaswami Devi / 阿南達世界組織主席 )

本文摘譯 : Ananda Sangha Worldwide  /  翻譯 : Amber