創造 : 主動與被動
【主動與被動】
創造美夢的另一個必要步驟
~ 是主動的部分。
「主動打坐」是透過觀想、圖形或動作專注於一個目標。它的目的是為了提高和改變頻率。因為我們想要的東西，和我們當下的頻率有一個差距，所以我們要讓那個頻率進入我們的內在，變成我們的一部分。這個世界是一個裡應外合的世界，如果你的內在是一片祥和，你的外在就會顯現一片祥和，然後你會碰見更多祥和的人。觀想的圖像或符號代表我們想要創造的品質，這就是主動的目的。
主動的步驟通常有哪些方法？
想它、寫它、說它、看它、執行它、感覺它。基本上脫離不了這些方法，但它可以是千變萬化。記得之前說過，如果我們想要創造外在的事物，可以把它觀想成一件披風或是衣服，充滿了那個外在事物的能量，然後將它穿在身上。其實這就包含了「感覺它」。這個時候，最好不要四處宣傳你在做什麼，因為在創造的初始階段，你的狀態和頻率還不夠穩定，別人知道了可能會說：「你在作夢，這怎麼可能呢！」這時，如果你的信心不夠，你可能會相信別人，「喔，創造是一個夢而已，不是真實的。」然後就放棄了。在你茁壯之前，你的說和聲明應該是對自己說，不是對別人說。除非你有一位或一群志同道合的創造夥伴，為了要體驗創造而在一起合作。大家能夠無條件、不批評的看待彼此的創造方向和目標。如果你沒有創造夥伴，或是一個創造小組的話，那就先對自己說，不要對別人說，直到成功為止。成功以後的「說」是見證，可以增長別人的信心。
關於「想它」和「看它」，也有些人在掙扎，他們會說：「我只能想到它，只能感覺到它，但是為什麼不能看到它呢？」。每個人在這幾個步驟裡面都各有強項，有些人是天生的畫家，觀想的過程中非常容易看到東西；但是有些人怎麼看就是看不到，只有感覺而已。這沒有關係，你的強項如果是感覺，那就用感覺，你可能會發現許多創造美夢的書籍和教導，強調的是感覺，甚至只是「感覺」。感覺的確很重要，有時候你甚至可以把「想、寫、說、看」的四個步驟，都當成是為了達到感覺的方法。很多人都說「水」象徵感覺，如果一個人在創造的過程中缺水，那個創造的目標就難以根植於物質界。像是你試圖種一個植物，希望它能開花結果，但是你只給了它土壤和空氣，卻沒給它水分，所以它就無法生長了。
「主動」的一個重要步驟是「執行它」。這步驟經常被忽略。
因為許多人認為如果是用靈性方法創造美夢，就不應該動用任何一根小指頭，也可以把它創造出來。當你在創造美夢：想它、寫它、說它、看它、感覺它時，記得不要抗拒執行它。因為當你把目標付諸行動時，你的下意識會忽然醒來，知道你對這件事情是認真的，它才會開始與你合作，一起完成這個目標。
當你在創造美夢，練習被動打坐，長養你的信心、放下一切、感恩當下、放下時間、愛自己，愛一切，達到一定的內在平靜、安寧和滿足時，你就會有各種靈感出現，而這些靈感必須付諸於行動；這時，你要有執行它的勇氣、毅力和意願，它才能幫助你的創造。
有人可能會懷疑為什麼創造美夢要有被動的步驟。如果沒有以「真我」做為基礎，只是實行其它三個步驟，目標、主動和釋放，整個創造美夢的過程就會不穩定，也不能讓人有心安的感覺。如果忽略了「信任、相信」，對外相的執著可能更深，因為不了解什麼是內在的品質。當你有了真我的感知，你才能了解內在和外在同樣的重要，這樣一來，在創造美夢的過程中，你會有一個更平衡的狀態，也會取得更明顯的進步和效果。
【相關問答】
問：
針對「執行它」的部份，我有一個問題是，當我去找工作的時候，發現看了新工作項目後反而更焦慮，因為不確定自己要的是什麼，所以我會希望有個靈感，讓我知道一下方向。
答：
你剛剛是不是說，不確定自己要的是什麼？
問：
對，就是太多工作選項，讓我很渙散，然後變成又要集中注意力去專注一些好的感覺。因為我去執行了，但也讓我感覺比較焦慮。
答：
感覺到焦慮的時候，應該要回到信任和相信，接受、喜歡、感恩當下。
很多人想要創造美夢，可是他們完全沒有做到接受、喜歡和感恩當下，這表示他們很可能還被卡在惡夢；而接受、喜歡和感恩當下，就是為了讓你脫離這個惡夢。如果一個人還在嚴重批評他當下的狀況，那他還在惡夢與美夢之間遊走，不確定自己在哪裡。所以當你感覺焦慮，是因為你在那個時候批評當下，當下豐富的選擇機會，當下自己的學習能力，當下上主對你的愛，當下宇宙對你的善意。用與自己有緣的方法，盡你所能的練習接受、喜歡、感恩當下。
當你感到焦慮的時候，回到被動、放鬆，回到你的真我。從主動回到被動，練習信任、相信、放下時間、靜心、止觀、回到當下。從真我的定點出發，就不會焦慮。真我萬事俱足，什麼都不缺。
當選項太多讓你焦慮煩憂，靜下來，感覺一下是否有一個選項在呼喚你，向你招手？或是你的心不斷的在關注某一個選項。用這簡單的方法來選擇。
在學習創造美夢時，大家常遇到的挑戰是太「主動」。主動和被動之間應該達成一個適當的比例，但是每個人適合的比例可能不一樣。有些人也許是百分之八十主動，百分之二十被動，他們覺得這是最舒服，效果最好的平衡點。但是其他人可能是百分之五十、五十的比例。所以你得探索自己的適當比例，定期審核。
信任和相信表示接受、喜歡、感恩當下，用完美的視野看待所有的環境，然後不被外在環境蒙騙，不被外在的環境影響你內在的情緒和感覺；這都是在被動打坐中，可以體驗到的。學會愛自己，認識自己就是愛，學會愛一切，學會歸於零。這都是讓你回到真我的方法，都是必須且重要的事情。每一個環節都可以影響你的創造速度，而你的任務是找到自己可能被卡住的環節和步驟，因為只有你自己是最清楚的。
問：
被動和主動這兩個地方，現在比較清晰了，以前可能有點拿不準它們之間的平衡或韻律，有時候在練習被動，那一刻會有很深的平靜和信任，好像也不需要做什麼或再追求什麼，那一刻已經很滿足了，但突然又有興趣去做主動的觀想，那麼這個狀態是說，讓韻律自己過來是不是？還是說，每一天要花一定比例的時間去做被動或主動，或者一定比例去做釋放等等。
答：
如果那個韻律和節奏讓你覺得滿意和舒服，就跟隨那個韻律和節奏；但是如果你覺得不滿意，你得自己調整那個韻律和節奏。許多人在被動打坐的過程中，完全沒有觸及到愛的能量。當「愛」完全被忽視的時候，他跟這個世界的連繫和整合，就會出現一種斷線的感覺。如果在練習被動打坐時，覺得很困難，就用「愛」進入被動、信任、相信、放鬆。如此，你在主動與被動之間的交替過程就不會唐突，因為愛是兩極的橋梁。
還有一個因素是執著結果。許多人在創造美夢的過程中，太執著結果。雖然創造的契機可以是你的喜好，但喜好和執著不一樣。「喜好」是擁有時滿足，沒有或失去時沒事。「執著」是沒有或失去時痛苦。但是越執著結果，你創造的速度就越慢，美夢成真的速度也越慢。這就是為什麼「回到真我」是如此重要的原因；因為回到真我才能夠不執著。如果你不回到真我，你會覺得「我的幸福快樂和人生大事，必須依靠外在架構的出現才能得到，當這個外在架構不出現的時候，我的人生就毀了」。但是當你有這個想法的時候，你就離真我非常遠，而執著於結果使人焦慮，焦慮降低頻率，使你和目標的頻率差距更大。所以圖表 1 的每一個步驟都能影響速度。
〜感謝 Arthur
指導！感謝 Stela & Amber 整理記錄！〜
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