2025年3月24日 星期一

為地球和平祈禱

                                                                               YT頻道視頻
 

靜心稿作者 : Arthur老師
引導語音檔 : Amber


全文 : 


找一個舒適的位置坐著。

輕輕閉上雙眼,讓身體慢慢放鬆。
讓我們在心裡邀請願意幫助這次祈禱的天使與神明來到我們的身邊。

感受自然的呼吸節奏……輕柔、順暢、毫不費力。

每次吐氣,都釋放掉一切壓力與緊張;

每次吸氣,都迎接平靜、安寧與寧靜。

現在,想像你的頭頂上方,浮現出一道溫柔柔和的白光,

這道白光來自神聖的源頭,

充滿神聖的愛、神聖的智慧與神聖的旨意。

它像涓涓細流般,從高處緩緩流下,

輕輕觸碰你的頭頂,流入你的身體。


當這道白光注入你的身體,你感受到心輪像花朵般慢慢綻放,

迎接這神聖的晨曦光輝。

這顆柔軟的心,是你內在的和平之心,

是神聖之愛的居所。

 

感受身體與地球緊密相連,

感受大地穩定、堅實、包容的支持。

想像你雙腳或海底輪向下長出柔和的白色光根,就像樹根一樣,

深入大地核心,連結到地球母親的心跳。

你被大地所長養,也被神聖光芒溫柔擁抱。


現在,請在心中呼喚和平天使。

這些光的生命,守護著世界和平的藍圖。

感受祂們的到來,圍繞在你身旁,

形成一個光的完美圓圈,散發溫暖的光芒。

每位天使的雙手,捧著一朵和平火焰。

祂們一起開始為你編織一個光的結界。

這個結界祝福你、保護你。

讓你與神聖和平的頻率完全共鳴。


輕輕將注意力放在胸口,感受你的心跳。

現在,一道神聖旨意的光柱,

從宇宙中央降臨,貫穿你的頭頂,

將你的意志與宇宙最高的和平旨意對齊。

你現在成為一座橋樑,

讓神聖旨意和神聖之愛流動經過你的身心。

吸氣時,吸入神聖旨意的力量~

讓每個念頭、每句話、每個行動,

都來自創造和平的旨意。

呼氣時,呼出神聖之愛~

這股愛浩瀚無邊,擁抱所有生命、所有國度、所有心靈。

感受這股流動:

吸入神聖旨意,呼出神聖之愛。

一次一次的呼吸,你的身體成為一座和平的光體。


現在,抬起你的內在視線,

看到眼前的地球,

她緩緩轉動,散發柔和的光輝,

充滿生命與靈性的氣息。

每一次呼吸,

你都將心中的白光擴展延伸出去~

先擴展到你的房間、你的家和你的城市,

然後擴展到整個國家、整片大地,

最後,這光芒與無數的光的祈禱相遇,

一起包裹整個地球,

形成一層純淨無暇的和平光網。

看見這道光觸及每一顆心,

淡化恐懼、療癒傷口、喚醒慈悲。

看見人們相視而笑,心手相連,

 

和平天使們也加入其中,

他們的光與你的光合而為一,

共同編織出這張全球的和平之網。

每一顆心被神聖之愛觸動,

每一個意念與神聖旨意共鳴,

每一種生命都沐浴在和平的祝福裡。


穩定的維持這個畫面:

一個和平的世界,不再是遙遠的夢想,

而是正在誕生的新地球。

每顆心記起彼此的神聖連結,

大地自由呼吸,萬物和諧共存。

告訴自己:

"我是神聖和平的管道。

透過神聖旨意與神聖之愛,

我祝福這個星球,

祝福所有行走於地球上的生命。"

 

慢慢將意識帶回你的身體。

再次感受到大地的支持,

感受你的呼吸,感受你的心跳,感受你的存在。

知道今天你所觸及的和平是真實的,

你隨時可以回到這個光的世界。

當你準備好了,

將這份平靜與祝福,帶回日常生活,

讓你的存在,成為世界和平的光點。

感謝所有幫助這次祈禱的天使與神明。

輕輕睜開你的眼睛。


在此特別感謝Arthur老師
2025.03.15 祈禱會線上靜心帶領
以及錄製此靜心視頻所提供的指導和協助



2025年1月5日 星期日

發揮你的專注力

 



新的一年到來,是不是又到了你制訂新目標的時刻呢?

每年這個時候,許多人都會為新的一年做出決定。

一般來說,這些都是關於養成新的健康習慣或拋棄有害的習慣。

它們通常與物質層面上的事情有關,例如飲食或運動。

有些人可能決心改善情緒和思維壞習慣。

 

所有這些都是有幫助的,然而,一項改變可以統治管理一切:

在做事時,專注你眼前正在做的事情上。

舉兩三個例子參考看看。

 

  1. 大量的療癒能量透過陽光傳遞給我們。

如果我們在日光浴時集中注意力,而不是被動的躺在那裡,
這些射線的效果會提高一百倍。

 

 2.  鍛鍊身體時,必須集中精神,才能獲得最大的效益。

賦予身體力量的不僅僅是肌肉的伸展,而是集中注意力的內在力量,
它能喚醒並重新引導生命力。

 

   3. 想要增強記憶力,做每一件事都應該全神貫注。

大多數人心不在焉的進行他們的活動,他們的行為和思維之間存在著巨大的鴻溝。
這就是為什麼他們不能精準的記住任何事情。
一個人想要記住什麼,他就非常專注的去完成它。

 

當一個人試圖改變一種行為時,四個關鍵原則將會有所幫助:

1. 專注 : 專注於你想要做出的改變。

2. 承諾 : 強烈的意願可以立即創造或摧毀一個習慣。這也發揮了一個人的正面情感頻率。

3. 重複每一個想法和行動就好像一張選票,正在投給我們的好習慣或壞習慣。

              我們每天都在投數百張甚至數千張選票。

4. 享受 : 把你的決心變成遊戲而不是責任。當改變充滿樂趣時,改變就會來得很快。


花點時間思考一下你希望在未來一年如何成長。
選擇一兩個感覺既重要又可以實現的目標。
然後集中注意力,做出強有力的承諾,並用你的想法和行動將新習慣付諸實踐。
要記得,你所專注的東西都會被擴展。
祝福新的一年幸福快樂 一切順心愉快。