為自己堅持

著手開始一段新的經驗,你會緊張疑惑嗎?

看不見未來明確的結果,你會慌亂無助嗎?

你能不能為了自己堅持下去,無視內在猛獸(頭腦)的狂吼大叫?

如果真要說四句清理帶給我什麼樣的禮物,

我會說:它讓我學會為了自己,為了內在神性堅持下去的勇氣!

一個單純的靈修方法,沒有任何工具,無須任何天賦,只要誠心默念即可!

這個方法考驗我那自以為聰明的頭腦,它時而狂喊怒吼著: 別像個白痴,
時而細心溫柔的說: 那不是像你這樣的凡人就能體會到的奇蹟,放棄吧!

我記得當時的我也因為這些話而情緒波動,但是我堅持繼續清理,

我還是渴望知道,那個所謂[內在神性]是不是在我裡面真實存在著?

爲了這個渴望,我得堅持下去,就只是為了我自己!

我的頭腦很想跟妳們說:經歷這樣的過程之後,

從此以後我的人生就過著幸福快樂的日子!

哈哈!事情沒那麼簡單!!

我依然在不同的靈修學習中,可以感受到頭腦猶如野獸般的反撲..

我也有情緒起伏不定的時候,幸好時間不長,幾分鐘就可以平靜下來!

我發現可以和這個野獸(頭腦)保持安全距離,看看它到底想怎樣?

這一來一往之中,野獸(頭腦)慢慢轉變態度,我發現它也可以是很好的朋友!

它可以幫我記住家人的笑臉,記住朋友的關心,

記住每一個曾經和我接觸過的存在!

因為它的協助,我可以記住每一刻有過的美好和快樂!

一行禪師說過:[不要讓你的內心成為戰場,那麼真正的和平才會到來!],

這句話我謹記在心!

我們真的不必將頭腦視為敵人,它不過是想盡力幫助我們而已!

看清這點之後,我們需要學習的可能就是[堅持]二字!

為對的事情堅持,爲好事堅持,為自己堅持,為內在神性堅持!

有些時候你內心明知道要做某件事情,可是你會考量現實環境,

本身條件等問題,開始猶豫不決,開始想放棄,但是你就是知道自己要做才行!

我得說這種要放又放不下的感覺是最折磨人,你無法自己欺騙自己!

我建議這時不妨問自己的心:

你能不能不去想任何的可能性,不去想任何的結果,

為了你自己,為了你內在指引,爲了你的神,你能不能堅持?

當我問完的時候,我的心會再度燃燒狂奔,

我可以再度放下頭腦分析結論,為我心中的召喚繼續堅持做下去!

我體驗到我們心中所有的渴望,都是神將祂的渴望放在我們心中!

那麼如何讓心中渴望可以藉由我們傳達到這個世界呢?

我想[堅持]是必要的!

當你面臨新體驗,新事物徬徨的時候,

即便你已找到100種以上的藉口和理由要放棄的時候,
我希望你記得再度問問自己的心:

你願意為你心中的神,為內在的呼喚堅持下去嗎?

你願意拿出勇氣為自己堅持下去嗎?

祝福妳,願愛永遠與你同在!!

~ 摘錄 [ 與大我一起平靜]

放下任何恐懼的形式

昨天和朋友全家去採購生活必須品，路程稍長，他們九歲的大女兒又暈車了，似乎很不舒服，臉色蒼白，好像忍受不了！

我對她說：「我們是神的孩子，神是不會生病的！妳很深的下意識裡面記錄著過去世暈車記憶，那很像錄影帶的按鈕，妳每次一坐車就按下按鈕，所以就以為坐車應該暈車，現在妳應該立刻好起來，

因為妳是神的孩子，妳不是一個人類，所以不要想妳是個軟弱的人，因為妳身體的細胞是聽妳的指揮的，所以妳指揮他生病他就出現生病的樣子，妳叫他好起來，他立刻健康強壯。」

不到兩分鐘孩子微笑了！嘴唇紅潤氣色美麗！

她瞬間治癒了她自己！她笑著說：「我真的好了！」

我們又坐了很遠的車，她一直精神奕奕的！

我也曾治癒了我自己很多毛病，包括暈車、內傷、外傷、感冒、衰弱的感覺、疲倦，….

有一天我先生跌傷腰部，沒有告訴我。

第三天他才說：「我內傷越來越嚴重了，躺在床上就沒辦法自己坐起來，幫我貼膏藥，剛剛有朋友勸我去推拿！」

我說：「我現在不信人類的膏藥！我也不相信推拿，但是我相信你可以醫好自己，跟你的細胞說你是神性完美的，想像你受傷的部位每個細胞都發光，每當感覺痛楚時維持着把注意力集中在痛部，直到痛的部位瞬間停止痛！」

兩天後他好了，完全健康了！

放下任何恐懼的形式！因為我們是神的孩子！而神是不會生病的！

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如何維持完美的健康

你身體中的每一個原子都擁有智力;在你物質身體中的每一個器官都由它自己的心智所管理, 
而且這個心智擁有力量去改變它自己,在這星球的自然律範圍內, 你可以指揮它.為了與你身體的智力密切聯繫, 以便你可以很快的指揮它 , 訓練你自己，把你身體的每一個器官、每一條肌肉、每一根神經、每一個細胞, 都當作具有智力. 然後對這個智力說出真理.
當你超越形式的治療任何一個器官時,不要想著那個物質器官, 而是要致力於那器官的智力.
告訴這智力：它擁有力量去保持它自己器官的健全, 而且你也希望它這樣做. 

這回應會是立即的, 而且幾乎在每一個情況中, 你要求的結果都會很快達成.
不要把你的身體想成是死氣沉沉的物質¸ 而要想成是活生生的實體,
而且對你全身的每一個細胞用思維溝通.

當你把你的身體想成只是物質¸在某種程度上, 你將心智生命和肉體生命分離了.
結果是〜你的心智和身體不和諧運作, 身體不能回應心智的指揮,
而你經常覺得好像身體是個包袱, 而非一個完美協調的工具,
但是當你把你全身的每一個原子想成是擁有智力的, 你就把心智和身體安置於和諧之中了,
而當你的意識領悟 “每一個原子都擁有智力” 的能力擴展後,
你的身體就會完美的回應你心智的指揮.


當你身體的任何器官有問題時, 立即開始對那器官中的智力給予指令.
對那個智力說真理, 給它好的、強壯的、正面的建議, 而且持續相信這智力可以實現你的建議.對這個智力說話是完全的合乎精密科學的, 就如同你會對任何有意識的心智說話.
科學已經明確的證明 “在每一個原子中真的有智力” ;同時, 這智力會回應人類心智的指揮,
而且實現任何那心智所給予的指令.

因此當你繼續教育你身體中的每一個器官, 就如同你教育你的子女, 你正依照合理的原理行事.對任何一個器官的智力說真理,不是去引起它注意疾病虛弱或不協調的存在, 
而是去告訴這個智力它擁有能力去做什麼.運用下列這些話以產生效果:
 “你知道，你擁有保持你自己器官健全的力量;
你可以如此管理你的器官, 好讓它完美的執行它的功能.
你知道你可以這樣做;我預期你這樣做, 而且我知道你會不折不扣的實現我的願望;
你是宇宙智力的一部分; 你是無限智力的一種完美表達; 
而無限智力一直是健全的; 因此你一直都是健全的;
你知道完美的健康; 你在你的內邊, 擁有完美健康的力量;
因此你可以產生完美的健康;現在你可以在你自己的器官中產生完美的健康;
而我知道你會; 我對你有完全的信心; 
我知道你可以做到,我知道你想要做任何你可以做的;
這意味著你會立即在你自己的器官中產生完美的健康;我把其餘的留給你,
 我知道你會對託付於你的事完全忠實的履行. ”
 
任何時候, 當你想起你身體的任何一個器官, 就想起那器官中的智力,
而且總是給予它你可以想到之最好的指令.
因此你不僅僅喚醒每一個原子的智力去作更大的努力, 
你也同時訓練了心智與你的目標和諧一致.
你身體中所有原子的智力會因此變成一個訓練有素的軍隊〜
一個工作部隊,為了更健康、更和諧、更強壯、更高的成就, 也為了實現你完美的夢想,
而與你一起工作.為了維持完美的健康, 重要的因素之一是: 
“喚醒你身體所有的器官, 去完美的執行它們的功能”

如果被這樣指導的話, 這些器官的智力可以很快的運作. 
把你的胃看成一個具有智力的器官,然後對這聰明的器官說 :
 “我預期所有的時候都有完美的消化力.”
堅定的說, 但是帶著愛心, 就像對一個忠實的僕人一樣,
而且以 “當你完全的期待你的願望會實現時” 所會採用的語調說.
排除對這些指令所有的疑慮, 並且給予最大的信任.
鼓勵你的胃全力以赴, 如同你會鼓勵你的馬, 或是小孩, 
或是其它在你指導下之有智力的生命.給予任何人適當的鼓勵總是會增加成果的,
尤其是當你的話語擁有正面的信心, 信任和信賴時更是如此.

對你的眼睛說話, 就好像它們是有智力的生命,
而且告訴它們〜它們可以完美的看見,

對你的耳朵說話, 就好像它們是有智力的生命,
而且告訴它們〜它們可以完美的聽見;

對你的心臟說話, 就好像它們是有智力的生命,
而且告訴它〜它可以平靜、和諧、完美的運作, 
它可以不費力的使血液完全的循環到你身體的每一個細胞.

對你的神經說話, 就好像它們是有智力的生命,而且告訴它們〜
它們擁有安詳、泰然自若、完美和諧, 以及最高效率狀態的力量.

對你所有的器官說話, 就好像它們是有智力的生命,
而且告訴它們〜它們可以做好它們的工作; 鼓勵它們都全力以赴.
告訴它們〜你預期從它們得到最好的, 而且你知道你會得到的.

把你身體所有的器官視為一個大家庭, 所有成員和諧的一起工作;
把它們視為你的心腹;告訴它們〜你希望它們達成什麼;
告訴它們〜在你所有的工作中, 你需要它們的幫助 -- 它們最好的幫助, 而且你知道它們會如同 “一個人” 一樣的回應你.

對你所有的器官說話, 就好像它們是有智力的生命, 而且明白它們都是有智力的生命.
每一個原子都是有智力的 , 每一個器官都是具有智力的生命. 
因此我們應該對待它為一個有智力的生命, 對它說話 , 就像對一個有智力的生命說話一樣.不要把你身體中的器官想成是許多物質的組織, 而要想成是許多的心智, 
因為那才是它們真正的本質.

唯心論者是對的 -- 雖然他並不常常能表達明白.
你會發現〜所有的東西分析到最後都是心智, 即使是鐵, 在本質上, 當它被分析到最後, 也變成一種心智的力量.許多科學家相信: 如果他們能夠更深入分析, 他們將會發現它成為純粹的精神.

我們所談的實體只是心智振動在有形的尺度中,物質的確存在, 
但是它並不是存在於心智之外. 

物質是心智以有形實體的方式表達.因此嚴格來說, 把身體想成是看得見的心智,
 以及把身體內所有的器官想成是智力的許多中心, 才是科學的.
而且我們將會發現〜當我們採取這樣的觀點看待身體時, 
物質身體將不再是一大塊的泥土, 而將會變成一個更高度組織的工具,
完美的回應“那統治的心智〜那有意識的心智〜那真我”的每一個渴望.

當身體完美的回應心智, 只要思想有益於健康, 身體就會完全的健康.
而且, 心智變得更強壯, 身體也就會變得更強壯.隨時保持心智有益於健康並不難;
不斷的增強心智也不難. 

這些都是每一個人可以做的事, 因此, 每一個人都可以保持健康, 
並且不斷的展現更多的生命和力量.

明白在你的身體中沒有死亡的問題要去對付; 
明白在你身體中的每一個細胞是活生生的智力,
而這智力會迅速的順從你想更健康、強壯、有效率的渴望,
只需要去把這智力想成真的是智力, 然後發出你的指令, 
信任它們每一個將會不折不扣的實行你的指令.

信任你的身體,  預期你的身體隨時都是健康的,
讓這預期的力量深刻強勁到足以進入你身體中每一個原子的生命裡.

你持續的預期你的身體成為什麼, 你就賦予它力量成為什麼; 
簡而言之, 藉由持續的預期確信的結果,你喚醒並開發了可以產生那些結果的力量.

經常的、潛意識的預期你的身體隨時都健康, 以預防所有的疾病, 
沒有其他的方法可幫助你這麼多了.

盡可能保持這個期待, 讓它成為你意識永恆的一部分.
預期你身體的每一個器官完美的執行它的功能; 
不要預期任何相反的情況,甚至也不要去想: 任何相反的情況可能會發生.

將這預期銘刻在你身體每一個器官的智力上, 然後預期那智力去實現你的願望.
預期在每一個環境下都能維持你身體的力量,決不預期在任何時候去感覺虛弱或疲倦;
預期你的力量持續增強, 讓那預期在你的每一個思想中成為活生生的力量.

預期你的身體保持安好、保持強壯、保持年輕, 以及只要你還活著時, 
持續保持健康, 青春與活力. 

只要你還活著時 , 預期你的眼睛擁有完美的視力; 決不預期必須去戴眼鏡;
連一刻也不要去想這樣的事.

你一直預期什麼, 你就會得到什麼; 所以只預期你想要的.
只要你還活著時 , 預期你的耳朵擁有完美的聽力;
只要你還活著時 , 預期你的肺部健全;
只要你還活著時 , 預期你的肝臟非常有活力.
預期你的胃可消化任何東西. (但是只給予你的胃有益健康的東西)有節制的飲食; 
吃你所喜歡的、有益健康的、營養的、適當的調製好的食物. 
然後預期可消化任何東西. 

你決意想不到你的胃會擁有如此完美的消化能力.
預期你身體的耐久力能勝任每一個場合, 預期你經得起任何事物.
決不說你經不起 “這個”或 “那個” , 說你能經得起任何事物, 預期你的身體正常運作.

但是做每件事時, 以中庸為主.隨時作好準備; 
預期能勝任每一個可能遇到的極端狀況, 
而且不要猶豫去順應緊急狀況可能喚起的任何要求; 
然而, 在管理你自己的生活時, 讓中庸成為你在所有事物上的基本方針.

任何你可能做或參與的事物, 致力於做到最好, 而且致力於恰恰足夠達到最好, 不多也不少.讓你 “足夠” 的概念與實際的需求相符合, 與實際能力適當的協調一致.

實際上, 所有的進展都必須逐步的達成, 但是你的思想卻應當預期每件事現在就完成.
無論你的身體現在的狀況如何, 都要想它是健康的. 
稱讚你的身體, 逮住任何機會讚美你的身體.
決不說你的胃不好, 否則有一天它會使你的壞話成真.

每年有數千人死於自我詛咒、誹謗、和詆毀他們的身體〜這美麗的靈魂殿堂. 
但是稱讚身體一樣容易, 而且再也沒有其他更有回饋的事了.
讚美你的身體及每一個器官, 那麼你會延壽許多年, 同時, 你生病的日子將會減少到幾乎沒有.

說你的胃很好; 不只說一次, 而是好幾次, 並且是當真的;
你的胃將會藉由特別的努力, 以變得很好, 來感謝你的讚美.

以同樣的方式對每一個器官說話, 那麼它們將會全力以赴、運作良好.

說你擁有世界上最好的眼睛, 世界上最好的肺, 世界上最好的消化系統.

對你自己說,  而且是當真的;
當人們好奇你的健康良好時, 也對他們說他們的身體良好. 
如果人們認為你只是說說罷了, 也沒關係;
繼續讚美你的身體, 那麼它將會正面的證明〜它值得更多更多的讚美;
繼續支持你的身體, 那麼它也會繼續支持你.
決不說 “你的肺是虛弱的、你的心臟不好、你的神經衰弱、 或是你的身體不再那麼好了.”
拒絕這樣的用語, 也拒絕去聽這樣的話;
失去一個朋友 , 總比失去你對你整個身體的尊重好多了.


如果你肯定的、堅決的在思想和言語上支持任何有益健康的事物, 
值得維持的朋友, 會更加尊敬你. 

我們正處於一個新的時代; 抱怨任何事物已不再是好的方式了.

在任何事物中找出最優的點,然後在思想及言語上強調那優點的價值, 
正成為許多人認同的正確方式;
因此, 無論你到世界的任何一個角落, 你可以採取新的方式,也不會有被孤立的危險了.



不要低估你擁有的任何器官和官能; 完全的信任你生命體中的每一根纖維;
低估導致削弱, 虛弱導致疾病.
若認為器官低等或不重要,就是在減少器官的生命力和運作能力; 
而持續的預期一個器官變弱或失去功能, 就是在減少器官的生命, 
以致於它真的變成功能上的殘缺者.

另一方面 , 持續不斷的預期一個器官全力以赴, 而且信任它會做得更好, 
就是在喚醒那器官中更多更多的生命.同時會有一股持續增強的力量; 
而更多的力量一定導致更健康的身體.

習慣性的低估你的身體, 就是在減少你的力量, 縮短你的壽命;
然而讚美你的身體, 鼓勵你的身體, 預期你的身體更好, 就是在增強你的力量, 
延長你的壽命.

想你整個身體可以完全的順應你生活中的每一個需求;
想你的身體可以比你所需求的還擁有更多的能力;
然後, 在你活著的每一刻 , 讓那想法成為一股活生生的動力;
那麼, 你的身體將會提供你更好、更好的服務; 
它將會發展健康、力量、及活力,
而且會每天、每天更趨近你對它最高的預期.


By: Christian D Larson
From: http://www.psitek.net/pages/PsiTekHTSW7.html

~ 轉載 真善美 部落格 ~

愛與健康

對著肉體的不舒服，

我再三的申明：“ 你就是愛。”

於是我看見愛的光波，

撫摸、癒合、及矯正所有的疾病，

帶來了最初圓滿且完美的健康狀態。

 

Love and Health

To the discomfort in this body

I repeatedly affirm, “Love is who you are”

And I see undulating light of Love

Caressing, coalescing, and correcting all ills

To bring about the original satisfying and perfect conditions.

 

〜引用自http://sontiga.blogspot.com〜
〜轉載   真善美  部落格 〜

不再抗爭

你的物質身體與這世間的任何其它情況或關係並無不同,

它可以被愛的力量所治癒.

當你認為你的身體有病或不美,

事實上你正在批評它, 而且你傳送給它你頭腦中的負面印象.

當你想出各式各樣的方法修理你的身體,

事實上你避開了真正的問題, 那就是: 你在視覺上的不完美.

因此, 你與身體的關係,

往好處想也只能被形容為: 麻煩的, 往壞處想則為: 交戰的,

也就是〜你責備它, 而它藉由給你想要的“相反物”來“反抗” 你.

 

你很容易原諒別人,  甚至連生活中的某些難以想像的環境你也能原諒.

但是你卻始終沒有放棄 “對你自己的身體嚴厲批評和苛求” 的習慣.

只有當仁慈不分內在外在, 處處皆流動時, 它才是真實且持久的.

如果你只能夠對別人仁慈, 而無法對自己仁慈.

那麼這不平衡的狀態必須處理,

免得因疲於與自己抗爭, 而重重的跌落谷底.

 

你要如何才能對自己的身體仁慈呢?  

既然你承認所有其它的人事物都是愛的變裝,

同樣的, 你必須承認你的身體實際上也是愛.

對你的身體說 : “ 你就是愛 ”

 

特別是對你臉上的疤痕, 你頭上的白髮,

你腰部的脂肪, 你背部的不適, 以及其它無數的不滿, 

那是從你出生就已經開始的詛咒與抗爭.

對它們說 : “ 你就是愛 ”

這種與你自己身體的對抗此時必須終止,

因為你真的有更高尚的目標等著你去造訪和祝福.

 

當你對你的身體說 : “ 你就是愛 ”,

事實上你正在給它空間和理由,

在不受你持續干擾的情況下, 再次使它自己完整, 完美的運作.

當你對你的身體說 : “ 你就是愛 ”,

事實上你也正承認你內在的一體性, 它看物質與靈性之間並無差別.

當你對你的身體說 : “ 你就是愛 ”,

你正在承認你自己從頭到腳的神性,

在如此漫長的抗爭和掙扎之後, 你終於可以真正的解脫.

 

“ 你就是愛 ”不只是在靈性上, 不只是在情緒上,

而是整體的且無限制的, 還包含了你的物質身體.

就在今天以及當下與你的物質身體和平共處吧!

不要再因為你自己的無知而與它抗爭.

現在你更明白了, 請你照著做吧!

 

承認你的身體是愛, 你已否認它好久了, (你卻能輕易的承認一個陌生人)

然後同時把你與你的身體, 從無益的抗爭與掙扎中永遠的釋放.

對你的身體說 : “ 你就是愛 ”,

然後看見它在你的眼眸中反映出真理.

對你身體任何一個似乎困擾你的部位說 : “ 你就是愛 ”,

然後傾聽它們的喜悅之歌.

把你的身體看成是愛〜它真的是愛, 然後恢復你原有的完美視覺.

 

放下你與你所吃的食物間的抗爭.

沒有必要去詛咒它會使你變胖和生病.

對你正要吃的食物說: “ 你就是愛 ”.

對你正要喝的水說: “ 你就是愛 ”.

然後看著它們閃耀著愛的光與能量, 等待與你共融和交流.

以這樣的方式, 飲食的經驗是真正的 “從愛帶著愛歸於愛”.

從現在起, 吃每一口食物時, 都記得食物的真實本質〜愛.

每一口食物都是愛與愛的第一次相聚, 以及愛與愛的再一次重聚.

 

任何沒有帶著愛所做的事是黯淡和錯誤的,

而任何愛所沒做的事, 必須由愛再做一次.

任何沒被看成是愛或以愛相看的事, 都必須再被看一次,

直到達成「完美視覺」, 那時你就不會再看錯了.

 

〜本文譯自http://love-praise.blogspot.com/2007/03/fight-no-more.html 〜

〜轉載   真善美  部落格 〜