2023年3月30日 星期四

第三章 (五) 思維的力量

 



❤  摘錄 : 耶穌的禪意 覺醒的對話 第三章 體驗你的想法

 

() 思維的力量

 : 假設有這樣一個情景 : 一個成功人士,擁有地位、財富和很多東西,然而在極大外在壓力之下,突然之間失去了所有的東西。從靈性的角度如何看待這件事呢?是因為一體的大我,為了建立小我不同的價值觀而重新編排劇本嗎?

 

: 你要明白,沒有任何超出你意識範圍之外的事情會發生在你身上。
如果你覺得這句話不是真的,那你還是會心惶惶,總覺得可以有意外之事發生在你身上。不管是你目前認為的「一體大我」,還是你覺得難以觸摸的下意識,如果你認為是他們在操縱你的行為,這表明會有一些外在的力量,將你無法預測的事情帶入你的生活。如果真是如此,這會完全違背我之前給你的準則: 你只會體驗到首先出現在你思維中的事情。你思維裡的,必會在你的外在世界中顯現。所以你看,如果真有什麼事是藏於你下意識中,或者即使是你思維中的,但卻被你看成是來自於你的大我,以你的意識看來,如果這些事情的發生,仍然是超出你的控制範圍之外,那麼你就是你大我的犧牲品。這與被視為是其他環境的犧牲品,沒有什麼本質上的區別。擁有這樣的看法,對你是沒有任何好處的。

 

   我希望你明白的是,在你的意識中,有許多東西你沒有理清楚,但是它們可以被你覺察和理解。不過,它們現在看來是模糊不清的。我把它定義為一種雜亂的感覺。這種雜亂是因為成千的思緒攪在一起,還沒有被你的意識理清楚。思維中的雜亂,必會帶給你外在混亂的體驗,因為你物質世界的一切,就是你內心的反射。只要你的思維缺乏清晰,你在物質世界創造出的體驗,同樣的,也不會清晰。

 

   當你開始經歷莫名其妙的外在體驗,當你感覺外在的事件正在超脫你的控制時,那只是說明,你對思維早已失控。當你感覺會有什麼不好的事發生,你立刻開始害怕失去在那一刻你最怕失去的東西。因為你認為已經失控,你首先想到的是去保護你認為最寶貴的東西。這種需要保護你財產的感覺來自恐懼。一旦害怕失去財產的恐懼在你思維中成真,外在的失去就會發生。

 

   如果你允許自己的思維處於恐懼中,那你最擔心的事件就會在外面的世界出現。這一概念可以讓你毛骨聳然,因為你在這個世界的體驗很多都是這種情況。你的我執喜歡從負面的角度來解讀這一概念,恐懼成真帶給你的是負面的衝擊。
然而與我一起,重新想一下這個概念,其實它是非常美好的,因為你應該這樣想,「當安寧在我思維中,當愛在我心中,那安寧與愛就會是我的體驗。」

       

  「選擇安寧」,我們說過很多次了。
我向你保證,當你選擇了安寧,不僅僅你所處的環境將會是祥和的,而且我也希望你明白,安寧才是最能反映你本性的自然狀態。畢竟,體驗你的本性,是你來此世間的目的。

 

: 那麼,外在的環境也會被體驗為安寧的嗎?

: 當然可以。

 

: 即使是在戰爭中嗎?

: 讓我們直接去探討戰爭的根源。不必忙於去做這個智力練習,想著「我可以在戰火中保持安寧。」先理解戰爭是如何產生的。如果你不再把衝突看成是真實的,或者覺得衝突有所價值,那麼衝突的想法將沒有理由存在於你的思維中。如果它不是你想法中的一部份,那衝突也不可能會出現在你的外在體驗中。
我並沒有說,你的頭腦不能在戰爭中體驗到片刻的安寧,因為這確實是可能的。然而,這並不是最徹底的安寧體驗,因為那時連衝突的概念都不會有。

 

:「我雖行過死蔭的幽谷,也不怕遭害。」,
    
這句話是否就是你剛才所講的最好闡釋呢 ?

: 確實是這樣。這句寓言可以更準確的描述為,「雖然我看似活在幻象的世界中,一旦我認出它不過是一種幻覺,我將全無恐懼。是的,雖然我仍走在其中,雖然我看似停留在本不屬於我的地方,但我不懼幻象,因為我明白我正在做夢,而我從未離開過我那安寧的家園。」

 

: 如你所解釋的,走出我們混亂思維的方法,就是選擇安寧

: 是的,選擇安寧。直到它成為你唯一的選擇。
當這覺醒的曙光最終照在你身上時,片刻之間,你就會醒來,明白你其實從未離開過安寧。那時,你將真正明白幻覺這個詞的意思。

 

: 我沒有其他問題了,除非你想給我更多的資訊。

: 資訊總是很多的。給你們的資訊已經很多了,但只有你真正準備接受的,才有意義。因此,我們會等待你新的問題,因為這表示你準備接受其他資訊。

  ❤  感謝Arthur & Joshua 翻譯

2023年3月17日 星期五

生命是神聖完美的

 

摘自: 愛無止境 第二章 第35頁


你不必做任何事情使宇宙神聖。

唯一你必須做的是 :

去覺察,

然後心存敬意的凝視這已經存在的一切。

靜觀、感恩、並且寬恕

那些你無法理解或控制的。

因為生命是神聖的。

生命是完美的,

而它自然的展現造物主的意志。



2023年3月13日 星期一

神聖的了悟

 


摘自詩人 Mikhai Naimy ( 米海伊 奈馬 )


別讓你的心變得膽怯,

而是讓它變得像大海一樣又廣又深,並祝福那些詛咒你的人。

要像大地一樣寬大、平靜,

並將人心的雜質轉化為純粹的美與健康。

要像空氣一樣自由、輕柔,

那傷害你的利劍終將失去光澤並腐朽,

那傷害你的手也終將疲憊而罷休。

神聖的了悟   終將勝利 !


2023年3月8日 星期三

取其精華


 取其精華

摘自 : 讚美與愛部落格 (Arthur老師)

 

在讀書、修行、人與人之間的相處和生活的所有層面,

都必須記得取其精華。

書中有些詢息有用,有些無益,取精華用之,其它輕輕放下。

這包括生活中的所有東西﹐也包括修行團體和人際關係。

在不同時間,對我們有益的東西也會改變。

如果改變了,輕輕地跟著變,無須否定那些已對我們無用的東西。

 

不同的人帶來不同的因緣、能力及責任。

除非我們能看透這些因緣,是很難正確批評的,

更何況真能看透的眾生,從不批評,只幫助。

 

至於為何一些瑣碎的人事問題會發生在一個修行團體中,

原因可以有很多。但最好的應對也是取其精華。

有益之處收為己用,無益之處輕輕放下。

試想明天若須往生,今天會如何選擇停放自己的注意力?

你會放棄那些事,繼續那些事呢?

***

Amber 分享  :

經常將Arthur老師這篇
「取其精華」的文章轉發給一些還在為了過去人事物而心情糾結的朋友們。
如同這篇文章所說的,已經過去的,就讓它好好過去。
可以感謝的,就好好感謝,該放下的,就輕輕放下。
"輕輕放下"的意思是 ~ 不顧慮、不計較、不表達。

浪費時間去批評或在意那些對你已沒有任何意義的人事物,
其實是不尊重生命、也不夠愛自己的表現。
讓我們如同天父一樣的完美,用愛去
理解包容所有一切的有限性。 
願真愛成為唯一所見,願地球有如天堂 ! 

謝謝Arthur老師的文章。
謝謝來信諮詢朋友們的問題,總能讓我一再看見生命裡最重要的事情。
謝謝宇宙一切美好的安排 ,感謝~ 感謝~ 感謝 🙏



2023年3月1日 星期三

單 純

 


很高興看到你的來信 !

處於惡夢狀態(負面想法或生活情境),想藉由打坐靜心等靈修方法,
躲到無夢、躲進空的想法,這不過是小我的反應,不用過分擔心。
畢竟,可以約束自己不去做壞事,
只想一昧地打坐靜心,這也能算是一件挺好的事情了。

只不過,宇宙是如此真實公正,又如此和諧平衡,
當一個人美夢的課程沒有修好或選擇不去面對,
宇宙都會再度安排適合他學習的功課來到他的眼前。

靈性是無處不在的,生活體驗當然也是靈性的一部份,
想在日常生活中、在這世界裡看見上主,說是「容易」也不為過,
因為只需要一顆「單純」的心。
但要做到 「單純 」 二字,卻是最難的功課。

因為這份「單純」需要經歷過各種情境鍛鍊與堅定決心和意志,
畢竟,就像部落格文章"溫柔是強者的表現 " 所寫的文章連結 : 溫柔是強者的表現
如果以為溫柔是軟弱的代名詞,這是頭腦錯誤的解讀,
相對的,若以為「單純」只是有著小孩般的純真,
那可能是另一個頭腦解讀的表象而已。

真正的單純,的確是有著小孩般純真感知,
卻也能同時看清和慈悲的包容來到眼前一切事物,沒有先入為主的偏見。

沒有先入為主的偏見 ~ 就是願意放下頭腦的理所當然,
願意為那些眼見為憑的現實,從自己內在多出一些些空間,
嘗試用更高層次的思維或感知學習接納與包容。

真正的單純,是看見自己與別人沒有分別,
卻又理解每個人都有需要學習或挑戰的功課。
這一刻,已經沒有任何人或任何形式的愛,是你無法接納的,
更不用去擔心有誰的愛可以把你推下萬丈深淵。
  

單純,是清楚明白與接納自己在宇宙中的定位,
卻又同時願意將自己手中所做的、心中所想的一切獻給上主。

單純的去做該做的事,內心保持安寧、沒有任何恐懼與疑惑,
所謂的天人合一,或許也不過如此。

單純的心,是那清澈無痕的平靜湖面,清楚映照宇宙和世界的所有波動,
卻又能如如不動的存在於天地之間。

最後,我想提醒你 ,
你努力培養自我覺察的功夫,是件很棒的事情,
但這個方法的最終目的是~
看見自己和別人的真實本質,看見那抽象卻永恆不變的美,
而不是變成在收集眼前一些不夠美善的事物或現象,
加深了心的負面性和情感的挫敗感。

你的注意力在哪,你的世界就在那裡。
當一個人覺得自己無能為力或沮喪的時候,
就更是要依靠上主、呼求上主的時刻 !  
願真愛成為唯一所見,願地球有如天堂。

With all my love
Amber