時刻感恩的練習

請在每一天都懷著這樣的心意，感謝在你眼前的一切。

感謝上主在神秘啟示中賜予你存在的經驗。

隨時保持感謝，你能排除任何自我膨脹或自大，

使你整個人只專注於「上主活在你心中」的這份神奇。

感謝你生活的一切，感謝你一天的生活。

感恩的練習，會轉化你的意識。

使你開始在周遭的一切體察神性存在及祂賜予的恩典。

這可以大幅減少你的恐懼和痛苦，讓你察覺上主的保護與照顧，

以及整個宇宙和一切生命，正向你顯露的上主榮光、美麗和愛意。

 

建議經常練習「活在上主的心中」的靜心

靜心引導連結 : 活在上主的心中

這個靜心引導會減少恐懼並且增強你對上主的信任與安心