單 純

 

很高興看到你的來信 !

處於惡夢狀態(負面想法或生活情境)，想藉由打坐靜心等靈修方法，
躲到無夢、躲進空的想法，這不過是小我的反應，不用過分擔心。
畢竟，可以約束自己不去做壞事，
只想一昧地打坐靜心，這也能算是一件挺好的事情了。

只不過，宇宙是如此真實公正，又如此和諧平衡，
當一個人美夢的課程沒有修好或選擇不去面對，
宇宙都會再度安排適合他學習的功課來到他的眼前。

靈性是無處不在的，生活體驗當然也是靈性的一部份，
想在日常生活中、在這世界裡看見上主，說是「容易」也不為過，
因為只需要一顆「單純」的心。
但要做到 「單純 」 二字，卻是最難的功課。

因為這份「單純」需要經歷過各種情境鍛鍊與堅定決心和意志，
畢竟，就像部落格文章"溫柔是強者的表現 " 所寫的 ~ 文章連結 : 溫柔是強者的表現
如果以為溫柔是軟弱的代名詞，這是頭腦錯誤的解讀，
相對的，若以為「單純」只是有著小孩般的純真，
那可能是另一個頭腦解讀的表象而已。

真正的單純，的確是有著小孩般純真感知，
卻也能同時看清和慈悲的包容來到眼前一切事物，沒有先入為主的偏見。

沒有先入為主的偏見 ~ 就是願意放下頭腦的理所當然，
願意為那些眼見為憑的現實，從自己內在多出一些些空間，
嘗試用更高層次的思維或感知學習接納與包容。

真正的單純，是看見自己與別人沒有分別，
卻又理解每個人都有需要學習或挑戰的功課。
這一刻，已經沒有任何人或任何形式的愛，是你無法接納的，
更不用去擔心有誰的愛可以把你推下萬丈深淵。  

單純，是清楚明白與接納自己在宇宙中的定位，
卻又同時願意將自己手中所做的、心中所想的一切獻給上主。

單純的去做該做的事，內心保持安寧、沒有任何恐懼與疑惑，
所謂的天人合一，或許也不過如此。

單純的心，是那清澈無痕的平靜湖面，清楚映照宇宙和世界的所有波動，
卻又能如如不動的存在於天地之間。

最後，我想提醒你 ，
你努力培養自我覺察的功夫，是件很棒的事情，
但這個方法的最終目的是~
看見自己和別人的真實本質，看見那抽象卻永恆不變的美，
而不是變成在收集眼前一些不夠美善的事物或現象，
加深了心的負面性和情感的挫敗感。

你的注意力在哪，你的世界就在那裡。
當一個人覺得自己無能為力或沮喪的時候，
就更是要依靠上主、呼求上主的時刻 !  
願真愛成為唯一所見，願地球有如天堂。

With all my love
Amber