2016年7月20日 星期三

不再抗爭


你的物質身體與這世間的任何其它情況或關係並無不同,

它可以被愛的力量所治癒.

當你認為你的身體有病或不美,

事實上你正在批評它而且你傳送給它你頭腦中的負面印象.

當你想出各式各樣的方法修理你的身體,

事實上你避開了真正的問題那就是你在視覺上的不完美.

因此你與身體的關係,

往好處想也只能被形容為麻煩的往壞處想則為交戰的,

也就是〜你責備它而它藉由給你想要的“相反物”來“反抗” 你.

 

你很容易原諒別人,  甚至連生活中的某些難以想像的環境你也能原諒.

但是你卻始終沒有放棄 “對你自己的身體嚴厲批評和苛求” 的習慣.

只有當仁慈不分內在外在處處皆流動時它才是真實且持久的.

如果你只能夠對別人仁慈而無法對自己仁慈.

那麼這不平衡的狀態必須處理,

免得因疲於與自己抗爭而重重的跌落谷底.

 

你要如何才能對自己的身體仁慈呢?  

既然你承認所有其它的人事物都是愛的變裝,

同樣的你必須承認你的身體實際上也是愛.

對你的身體說 : “ 你就是愛 ”

 

特別是對你臉上的疤痕你頭上的白髮,

你腰部的脂肪你背部的不適以及其它無數的不滿

那是從你出生就已經開始的詛咒與抗爭.

對它們說 : “ 你就是愛 ”

這種與你自己身體的對抗此時必須終止,

因為你真的有更高尚的目標等著你去造訪和祝福.

 

當你對你的身體說 : “ 你就是愛 ”,

事實上你正在給它空間和理由,

在不受你持續干擾的情況下再次使它自己完整完美的運作.

當你對你的身體說 : “ 你就是愛 ”,

事實上你也正承認你內在的一體性它看物質與靈性之間並無差別.

當你對你的身體說 : “ 你就是愛 ”,

你正在承認你自己從頭到腳的神性,

在如此漫長的抗爭和掙扎之後你終於可以真正的解脫.

 

“ 你就是愛 ”不只是在靈性上不只是在情緒上,

而是整體的且無限制的還包含了你的物質身體.

就在今天以及當下與你的物質身體和平共處吧!

不要再因為你自己的無知而與它抗爭.

現在你更明白了請你照著做吧!

 

承認你的身體是愛你已否認它好久了, (你卻能輕易的承認一個陌生人)

然後同時把你與你的身體從無益的抗爭與掙扎中永遠的釋放.

對你的身體說 : “ 你就是愛 ”,

然後看見它在你的眼眸中反映出真理.

對你身體任何一個似乎困擾你的部位說 : “ 你就是愛 ”,

然後傾聽它們的喜悅之歌.

把你的身體看成是愛〜它真的是愛然後恢復你原有的完美視覺.

 

放下你與你所吃的食物間的抗爭.

沒有必要去詛咒它會使你變胖和生病.

對你正要吃的食物說“ 你就是愛 ”.

對你正要喝的水說“ 你就是愛 ”.

然後看著它們閃耀著愛的光與能量等待與你共融和交流.

以這樣的方式飲食的經驗是真正的 “從愛帶著愛歸於愛”.

從現在起吃每一口食物時都記得食物的真實本質〜愛.

每一口食物都是愛與愛的第一次相聚以及愛與愛的再一次重聚.

 

任何沒有帶著愛所做的事是黯淡和錯誤的,

而任何愛所沒做的事必須由愛再做一次.

任何沒被看成是愛或以愛相看的事都必須再被看一次,

直到達成「完美視覺」那時你就不會再看錯了.

 

〜轉載   真善美  部落格 

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