問:
Amber姐姐，關於清理，尚有一事不解.....
例如食安問題讓我這媽媽神經兮兮，所以會對食物進行清理，
但清理的對象是食物，還是自己?
要清理多久才能夾給孩子吃?
我對清理的過程要進行多久感到疑惑。
對任何事物進行清理時(例如土地，建築物，購物，食物等)，
到底"當下"要清理多久才算清理呢？
是對著自己清理嗎？
不好意思，內在不知不覺就浮現這些問題想請教Amber姐姐。
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你
答:
清理是清理自己內在的記憶，就像修行也只是修自己，
在你眼前的一切，都是你內心的投射。
因此四句清理，從來都不是清理外在的人事物，
而是清理真正的源頭，這源頭就是來自你潛意識裡面的記憶。
因此只要你感覺內心有些想法出現，讓你覺得有壓力或不安，
那你就好好清理，不必設定任何對象，
只要確定你正在清理就可以了。
神性永遠知道該如何進行清理，
永遠知道什麼才是你真正需要的美善。
放下頭腦的種種規則，好好專注你的清理，
你所需用的，一切都會自然而然來到你的身邊。
信任你的神性，你會看見一個完全不同的世界，呈現在你的眼前。
***
清理是為了在這些物質世界的架構裡，
找到最適合自己的方式，讓自己能在這些架構中愉快喜悅的生活；
而不是讓自己被束縛在一個物質牢籠裡，動彈不得。
頭腦總想找到一個規則，可以輕鬆的運用於所有的事情上面。
但是我要提醒你，在這個變化萬千的世界裡，
今日的”是”，可能在某些因緣下，就會變成明日的
”非”。
因此放下頭腦的邏輯，好好清理這當下一刻的所有念頭(記憶)，
清理後，有感動出現，有靈感出現，
那就看看當下可以怎麼行動。
當下覺得該怎麼做，就好好去做，
當下覺得沒有必要，就不要再多想，
讓自己在當下愉快的活著。
***
至於對於某些對象需要清理多久，其實根本沒有規定。
只要你內心覺得有所罣礙，覺得有點不舒服，
那就好好清理它就行了。
有一天，你可能會突然發現，
有些事情，你已經很久沒有想起了，當然，你也沒有清理它。
我想提醒你的是 ~
沒有想起，可能就是這個記憶沒有在你的心裡了。
這樣的狀態，就是圓滿美好的清明，就不要過分在意清理的需要了。
***
你知道，我最近有在錄有聲書吧!
我建議你收聽" 耶穌的禪意 ~ 覺醒的對話
"這本有聲書。
請點進 此連結 : 覺醒的對話 ( 全書完 )
這本書裡面有很多內容提到要如何做到內心的安寧，
如何只做內心安寧的事情。
其中的問與答，也是很多現代人可能都會想要提出的問題，
而這本書的回答內容清晰流暢，並且充滿智慧。
我想這會對你如何明辨內心的安寧，可以更有幫助。
建議你去聽聽看。
我知道，有很多喜歡四句清理的朋友，
也在這本書中，得到更多平靜與清晰的智慧。
謝謝你的問題，讓我有機會與你一起清理。
祝你擁有超越一切理解的平靜。
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