在美國，有個修藍博士，他治好了幾千例病人，
卻並不需要和病人直接接觸，只用清理自己內心就可以令病人痊癒。
修藍博士用的是一種夏威夷的古老方法，叫「歐荷波諾波諾大我意識法」。
他第一次去學這個方法的時候，帶著懷疑的態度，
聽了三個小時就一走了之，不學了。
第二次，再報名、繳費，又覺得老師講的太簡單了，再次跑掉了。
修藍博士第三次去，是因為他的女兒得了一種醫生都治不好的皮膚病。
沒想到，這位老師見到他女兒之後，沒用任何藥物，他的女兒病就好了。
此時，修藍博士才意識到，原來負起百分之百責任可以治療任何疾病、解決任何問題，他才開始死心塌地跟著這個老師學習。
這位老師就是莫娜‧納拉瑪‧西蒙那－「荷歐波諾波諾」 大我意識法的創始人及第一位導師。
修藍博士見到她的時候，她的桌上有一塊牌子，上面寫著：
「平靜從我開始」。
修藍博士跟著老師努力學習了一年多之後，就能夠治療三十幾個病人了，
而在這以前，他得花好幾年，甚至十年左右，都未必能有很大改觀。
更神奇的案例發生在夏威夷州立醫院，那是個直屬於夏威夷州衛生署的精神疾病治療機構。在修藍博士受聘以全職心理學家的身份在那裡服務之前，那裡所有的隔離病房都住滿了兇暴的病人，這些病人犯有謀殺、強暴、吸毒和暴力攻擊他人、強搶財產等罪行，病人攻擊病友或工作人員的暴力事件時常發生，每天都有幾個病人被套上手銬和腳鐐，病人不能輕易離開這個高度戒護的地方，也幾乎沒有病人家屬來探望，院區內也沒有康復性活動。
當修藍博士三年後離開時，隔離病房已經不再被使用；手銬和腳鐐也被收了起來；暴力行為極為少見，通常只發生在新來的病人身上；病人可以自己照顧自己；病人可以進行單位外的休閒及工作活動，而且不用獲得心理醫生的許可；病人的家屬也來探訪了；病人從入院到離開的時間，由幾年大大縮短到幾個月。
修藍博士到底做了些什麼？
他沒有為單位裡的病人進行任何治療或諮詢，也沒有參加任何跟病人有關的工作會議，僅僅用這個「荷歐波諾波諾」大我意識療法，行進內心的懺悔、原諒和轉化。
修藍博士所做的很簡單，
就是重複地說「我愛你」、「對不起」、「請原諒」和「謝謝你」。
他說這些的對象不是人，而是神性，目的是要清理掉那些共有的負面能量，這樣別人就不必再經歷這個能量了。這是淨化，而且要持續地淨化。
***
把以往殘留在腦海裡不愉快的記憶做一番清理。
當我們對某件事情不悅，產生不好的情緒時，就馬上清理，讓它走吧！
當你這麼做，就在當下，全世界的人都會因此變得更輕盈一些，
他們在無意識中，也會跟你一起把不愉快的記憶放下，
每個人都會因此而離他們的夢想更近了，
大地之母也會感覺到被人們所疼惜，這一切都是因為你的清洗才發生。
現在，或許某處有個女人正在生產，透過你的清理，
她的生產過程變得更順利了。
也或許因為你在這個當下沒有做清理，
她就必須經歷她原先所設定的難產過程。
這所有的一切，都是你、我要負起的責任，這是真的！
***
「不斷重複「對不起」、「請原諒」、「謝謝你」、「我愛你」這四句話，就能清除我們潛意識中過往的訊息，把它歸於接近"零"的狀態。」
「回到"空、無、零"的狀態，每件事都是完美的。 」
「沒有期待是非常重要的事。
當不期待任何結果的時候，我們才會處在自由的狀態裡。」
「當你對金錢做了清理，你就會擁有它，當你接受，宇宙就會給予。
只需要不斷清理自己，不斷地說"我愛你 "，
金錢能量就會流動，開始靠近你。 」
「當你放下小我和小我的慾望，
你就能允許某種更好的事物－神性來引領你。」
「重播的記憶會取代大我意識的「空」，阻礙神性靈感的彰顯。
要糾正這樣的錯位、重新建立大我意識，
必須通過神性智慧，將記憶轉化成「空」」。
「清理、清除、再清除，然後找到你自己的香格里拉。
它在哪裡？它就在你的內在。」
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