回到神性的港口

問:

長時間因為不知如何跟媽媽相處，最近又更為明顯，

讓我覺得很心煩，考慮很久，還是決定問問安柏。

狀況是這樣的，家裡姐妹結婚後，媽媽就自己一個人住，爸媽沒離婚，

只是各住各的，爸爸每天回媽媽家吃一餐。

媽媽大部分時間一個人在家，一直希望媽媽能安排時間做自己想做的事，

去社區大學之類的學學東西也好，但她怕花錢（跟她年輕時很辛苦有關吧），

對自己也沒自信。

我和老公假日回娘家，也都待不了多久，要帶媽媽出去走走，她都很多理由，

像是膝蓋痛、失眠沒睡好⋯等等，跟她說沒關係，腳痛就停下來休息，

這些都不是什麼問題，講到後來我口氣會不耐煩，

她還是不願意，最後我也不想勉強她，但對媽媽又有很深的內疚感，

那感覺好難受，有時會因為怕這情境、感覺而不想回去，但內疚感會更深。

我對媽媽, 也很難表達對她的關心, 要我對她講關心或問候, 真的好難,

反而讓媽媽以為我很冷漠....

那個內疚感好深，ㄧ想到媽媽ㄧ個人住、很孤單，我的內疚感就升起。

想問問安柏，我該怎麼改善和媽媽的關係？

我也照「當下的力量」裡的方式練習，抓不到感覺。

答:

  首先我會建議，打從心裡尊重你媽媽的每一個決定。

  學習相信你媽媽的決定，都是來自她內在神性的安排。

  當你學會信任她內在的神性，你對她的態度，

  就會自然而然的改善。

  當然，你也不會有內疚感，因為你的心充滿信任的安寧。

  其實每當內心出現對母親批評的時候，那是四句清理的好機會。

  如果你一時之間無法用" 當下的力量"所提到的方法，
    以第三者的立場觀察自己心智的念頭；
  那麼，   為了不讓這些頭腦的聲音，擾亂你的心情，

  你的確要找個更適合的方法，好好的對治它。

  由於我們的頭腦因為這些念頭，顯得更加混亂之外，

  而一顆混亂的頭腦，也很容易讓當事者產生負面的情緒，

  陷入精神焦躁的狀態。

  你想想，   這樣的你， 還能對誰好呢?

   還有一個情形也會隨之出現……

   那就是當你回應母親之際，
      你因為自己的情緒而口氣很差的應對，

   接著，你的頭腦又會針對剛剛的態度，
       嚴重批判自己表現的行為，這又再度加深了內疚感。

  

   因此，我會建議你，不要想太多了，現在先讓自己輕鬆點。

   你的媽媽若不想去，也就算了，你又何必勉強她呢?

   你對媽媽的好意與擔心，我可以理解，

   但是真正的愛是讓對方有做自己的自由，不是嗎?

   我們現在把焦點回到你身上 ~ 

   你的口氣一差，不好的事情就開始發生了，

   這眼前一連串衍生的生活情境，你希望不斷這樣重複下去嗎?

  

   你當然也可以等到這樣的時候......
     " 我受夠了，我不想再這樣下去了 ~ "，

   可是，這不會太累了嗎?

   你何不選擇，此刻就暫停這個重播的記憶模式呢?

    當你只要願意放下記憶，願意用四句清理，
      你就是在選擇讓自己有個空間可以喘息。

    
      這一刻，你也無須再自責了。
      因為那些透過情境才能產生的負面情緒，

   全在你選擇之光的照耀下，再也沒有存在的空間與必要性。

  

  有些事情，就算是好意，也不要太刻意去做，
    順其自然，總是好的。

 

  在這一體靈性的大海中，

  每個靈魂總能感受到每一個行動背後的意圖。

 

  如果你不願相信你母親內在的神性，

  你又怎能相信自己的內在神性呢?

 

   每當你感覺到自己內心的大海，又開始有風浪的形成，

   就多用四句清理，把你帶回神性的港口停泊安歇吧 ~

  ******

兩個月後 ~ 收到對方的私訊 :

“安柏，妳好：

和妳聊過後，自己調整了對媽媽的態度，

和媽媽的相處改善了不少，

謝謝妳～ “

奇蹟，總在那超越一切理解的平靜之中持續展現著。

深深祝福 ~