清理的奇蹟

【2020.04.09 內容 】

親愛的Amber，

我弟弟在志願役的時候，曾被診斷有躁鬱症的病例。

不久前，他傳訊息跟我說他的症狀復發要去看醫生。

（是因為這次疫情的關係，所以才這樣的嗎？）

因為我弟沒有住家裡，也比較少碰面，想問針對他的狀況，

我可以用哪些的方法幫助他？

                                           By Lis

Ans : 當你想到他的時候，就可以運用四句清理或送光給他。

若能和他多聊幾句，就介紹你喜歡的書讓他知道，但不要逼他看。

有時我們只是下種子，其他的部份，要看上天的安排了

【2020.05.16】                                   

親愛的Amber :

 上次問有關我弟的問題，妳說想到他的時候四句清理，

我照做了而且還教他自己唸四句清理，將近一個多月的時間了

禮拜五傳訊息問他最近的狀況，

他自己忘了帶藥去別的縣市上班，

說現在沒有靠藥物，情緒部分也可以控制了。

我問他在唸四句的時候，有什麼感覺嗎？

他說：現在沒有像以前一樣，就覺得心裡比較愉快，然後比較舒坦。

我想跟妳分享這個好消息，並且感謝妳的建議！

而且這次讀書會帶領的靜心也是四句清理，

覺得四句清理真的很棒～很棒！

                                  By Lis

#我也覺得四句清理很棒
#四句清理邁入第11年
#清理、放下真是美好的體驗